Лаксативи - IGPmagazin вашите здравни специалисти
Здравословен живот, увреждания и включване, стареене, дигитално здраве, диагностика и терапия
Германците харчат по 100 милиона евро годишно за лаксативи. Някои го приемат при запек, други за отслабване или за пречистване. И в двата случая обаче не бива да се прекалява с него.
Всеки знае лаксативи. Дали като синтетичен препарат от аптеката или като естествен продукт от магазина за здравословни храни или супермаркета: Всичко, което има слабително действие, също може да бъде описано като такова. В технически жаргон лаксативите се наричат още лаксативи или лаксативи (лат. Laxativum, "да се разхлаби").
Колко голяма е всъщност консумацията на лаксативи, остава открито. В аптеката препаратите не изискват рецепта. Всеки, който иска слабително хапче, може да си вземе. Дори в супермаркета е трудно да се разбере дали мъжът на касата изяжда 500 грама сини сливи в продължение на месец, или ги поглъща в рамките на няколко часа и след това тича до тоалетната. Оценките обаче предполагат, че ние, германците, използваме лаксативи доста често - може би дори малко прекалено често: за жените това би трябвало да е почти всеки трети; вероятно е дори повече при възрастните хора. Храносмилането работи по различен начин при всеки човек - при възрастните хора обаче често се забавя и понякога отнема няколко дни повече, за да изпразни червата.
Лаксативи ... Кой точно си ти сега?
По принцип всяко вещество, което води до увеличаване на обема или честотата на изпражненията, може да бъде описано като слабително. Дори диетичните фибри, тъй като тънките ни черва не могат да ги разделят, могат да имат слабително действие, ако се консумират в излишък. Пълнозърнестите продукти не биха се разглеждали сериозно като лаксативи, но всъщност границите между храносмилателните храни и лаксативите са течни.
Същото се отнася и за консумацията на ленено семе, пшенични трици, люспи от индийски псилиум или млечна захар - ако ядете (прекалено) голяма част от тях, скоро ще бъдете откарани до тоалетната. Целевият прием на карлсбадски, горчиви или глаубер соли също има слабително действие. Солите принадлежат към така наречените осмолаксанти. За разлика от диетичните фибри, те са силно хидрофилни (древногръцки ὕδωρ hýdor, „вода“ и φίλος phílos, любящ “). Това означава: Те свързват водата в червата и по този начин насърчават движението на червата.
Кората на зърнастец, коренът на ревен и листата на сена работят на различен принцип. При тях антрахиноните, естествено вещество, което не трябва да се произвежда изкуствено, имат слабително действие. От една страна, те инхибират абсорбцията на вода в червата, от друга страна, стимулират мускулите му. И двамата заедно разхлабват стола.
Дълго време рициновото масло също се използва като слабително средство. Сега специалистите не препоръчват това масло - страничните ефекти като спазми в стомаха и червата са твърде чести.
Запек ... но откъде?
Запекът може да има няколко причини. Най-честата причина е нездравословният начин на живот: Твърде малко упражнения, лошо хранене, твърде малко вода и червата става мудна и изпражненията могат да се втвърдят. По-възрастните хора, които често пият твърде малко или им се налага да лежат много поради болест, са особено склонни към трудни и редки изхождания. Ако запушванията продължават твърде дълго, те причиняват дискомфорт в долната част на корема. Образуват се дивертикули, които най-добре се смятат за издутини в чревната стена и червата се възпаляват. Използването на лаксативи може да помогне за предотвратяване на възпаление и дивертикули. В дългосрочен план обаче червата могат да започнат отново само чрез целенасочена промяна в диетата и начина на живот.
В допълнение към факторите на начина на живот има и групи лекарства, които могат да доведат до запек, ако се приемат продължително време, например някои психотропни лекарства и антиепилептични лекарства. Тук приемът на слабително може наистина да се наложи за облекчаване на симптомите. Ако обаче се появят такива нежелани реакции, засегнатите трябва да говорят със своя лекар.
Запекът може да има и психологически причини: на някои хора им е трудно да ползват чужда тоалетна, когато пътуват, или стискат задните си части твърде дълго от срам на първата си ваканция с приятеля си. Ако изпражненията се натрупват и се забиват, натискането без разтворител може да бъде болезнено. Единственото нещо, което помага, е да го пуснете - преди „фронтовете“ да се втвърдят.
Лаксативи за почистване и диети?
В Германия обаче лаксативите не се използват само за лечение на запек, те често се използват и за „прочистване“ и пречистване. Приложение, което е противоречиво сред експертите, тъй като освен „почистване“, изхвърля и важни бактерии от чревната флора. Ценни микроорганизми, които предпазват от патогенни микроби, се отстраняват от тялото.
Освен това винаги има хора, особено жени, които използват лаксативи за отслабване. Метод, който не работи от чисто физиологична гледна точка. Това, което се губи при процедурата, са водата, важните хранителни вещества и чревното съдържимо. Мастната тъкан обаче не се атакува. Дори везните за кратко да казват друго: килограмите остават.
Никога не свиквайте с лаксативи!
Става нездравословно, когато приемането на лаксативи се превръща в навик. В резултат на това тялото губи важни минерали като калий и натрий, електролитният баланс е дисбалансиран и в най-лошия случай могат да възникнат дори сърдечни аритмии. В допълнение, твърде продължителната употреба може да доведе до хронично възпаление на чревната лигавица и да насърчи развитието на синдром на раздразнените черва. Друг риск е, че тялото, особено сфинктерът, ще свикне с лаксативното средство и в един момент вече няма да работи без него. Следователно: Никой не трябва да приема слабително по-дълго от 14 дни - това е, което казва повечето от опаковките.
Моля, обърнете внимание също: Използването на лаксативи може да намали ефекта на лекарствата. Особено възрастните и хронично болните хора, които зависят от надеждния ефект на техните лекарства, трябва да имат това предвид, когато ги приемат. Същото се отнася и за жените, които използват противозачатъчни хапчета: ефектите им също могат да бъдат отменени от лаксатива!
Какво остава да се каже сега?
Слабителните не са опасни. Трябва обаче да се обърне внимание на дозировката и да не се приема твърде редовно. Докато лаксативите могат да облекчат симптома, те не лекуват причината за запека. Също така е по-добре да се запитате два пъти дали наистина се нуждаете от слабителното средство. Често червата се възстановява след три до четири дни и това помага да се промени диетата.