Лайка за отслабване как да приемате, Компетентни здравни инструкции на iLive
Медицински експерт на статията
Общите показания за фармацевтичната лайка, известна със своите противовъзпалителни и спазмолитични свойства, включват заболявания на стомаха, жлъчния мехур и черния дроб. Лайката помага при метеоризъм и чревни колики; с отвара от цветя, изплакнете устата със стоматит и гърло с тонзилит.
Пийте също чай от лайка за отслабване.
Как лайка за отслабване?
За лечебни цели хората започнали да използват лайка (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita, Chamaemelum nobile) от семейство Asteraceae и днес е фармакопейно растение от почти тридесет страни в света и се използва широко в допълващата и алтернативната медицина. [1]
Изследвайте състава на растението, който включва редица фенолни съединения, особено флавоноиди и гликозиди: апигенин, апигенин-7-О-глюкозид, апин (7,5,4-триоксифлавон), херния, кверцетин, патулетин, лутеолин; азулен (включително хамазулен); проазулени (матрикарин и умберикон); терпеноиди (α-бизаболол и неговите оксиди); сесквитерпен лактон; кумарини; фитотерогени (генистеин), гликозилирани органични киселини и др. [2]
Изучаваме фармакодинамиката на биологично активните вещества, включително тези, които осигуряват ефекта на загуба на тегло при прекомерно отлагане на мазнини. Въпреки че, подобно на повечето лечебни растения, механизмът на действие на активните вещества, съдържащи цветя от лайка, за отслабване може да бъде синергичен, т.е.
Отварата, погълната от лайка за отслабване, успокоява нервите и подобрява съня, който се осигурява от флавоноидите апигенин и хризин, за които се смята, че се свързват с инхибиторите на ЦНС на инхибитора на ЦНС на гама-аминомаслена киселина (GABA). [3], [4] Нощният сън е много важен за отслабването, тъй като е мечта синтезът на подтискащ апетита серотонин - „хормонът на доброто настроение“, произведен от чревни клетки на ентерохромафин и серотонергични неврони на Централна нервна система.
В допълнение, липсата на сън увеличава нивото на кортизол в кръвта и, следователно, синтеза на хормона грелин обикновено апетит и нивата на лептин - хормон, който потиска глада, намалява. Определянето на нивото на грелин при хора с наднормено тегло показа, че то е под нормалното, но съдържанието на лептин се е увеличило от сутринта. [5]
Вярно е, че информацията за ефектите на лайка върху апетита е противоречива. Някои изследователи отбелязват, че лайката съдържа горчивина, стимулираща производството на стомашен сок и по този начин увеличава чувството на глад.
Други смятат обратното: чай от лайка за отслабване не само помага за подобряване на храносмилането, помага при нервна диспепсия и дразнене на червата, но също така намалява апетита - поради повишените нива на серотонин. [6]
В резултат на чужди in vitro проучвания е доказано, че чаят от лайка намалява метаболитния стрес чрез отслабване на постпрандиалната хипергликемия и абсорбцията на въглехидрати, предотвратявайки окисляването на липопротеините с ниска плътност (LDL) поради ефектите на полифенолите върху това растение.
Полифенолните химии (апигенин и апигенин-7-О-глюкозид) инхибират протеиновия ензим на слюнката и панкреатичния сок α-амилаза, който хидролизира хранителните полизахариди. Установено е също, че флавон апигенин (производно на 2-фенилбензо-у-пирон) намалява фосфорилирането на каталитичния ензим ацетил СоА карбоксилаза, инхибирайки натрупването на липиди.
Употреба по време на бременност
Поради липсата на доказателства за абсолютна безопасност на лайка за плода, това лечебно растение не се препоръчва за жени, които носят дете, както и кърмят. [7] Проучванията показват, че лайката стимулира бременността след раждането [8]. Високо ниво на аборти и преждевременно раждане е регистрирано с лайка и женско биле по време на бременност. [9]