L; Тренировката на Силвестър Сталоун за Роки беше чудовищна, диетата му също!

За да въплъти по много реалистичен начин най-митичния боксьор в историята на киното, Силвестър Сталоун се е постарал много. Обратна връзка за специфичното му обучение.

тренировката

Ако Силвестър Сталоун очевидно беше лош боксьор, той трябваше да следва много интензивна програма, за да се постави в най-добрите условия, за да играе водещата си роля в Роки. Да играеш като най-известния боксьор в киното не беше лесно за актьора.

Тренирал е с г-н Олимпия Франко Колумб 6 дни в седмицата с 2 тренировки на ден! По програмата, 20 кръга спаринг на ринг, 2 часа вдигане на тежести, 3 километра бягане и много въже за скачане в същия ден.

Много строга диета