L; плантарен фасциит - U Run
Днес нашият експерт подиатрист, Филип Придо, отново се съгласи да отговори на нашите въпроси. Той ни разказва за болест, добре позната на бегачите, плантарен фасциит.
Както винаги, що се отнася до информацията, дадена по-долу, нашият експерт-ортопед уточнява, че „това по никакъв начин не може да бъде приравнено на диагноза и е необходима консултация със здравен специалист, физиотерапевт или хироподист в случай на трайни доказани клинични признаци“.
Как да го предотвратим, какви са причините, как да го лекуваме, на кого да се обадим, как подиатристът може да ви помогне, са все въпроси, на които нашият подиатрист отговаря. Прочетете.
Плантарната фасция е триъгълна влакнеста тъкан. Той се вкарва зад задната грудка на калканеуса. Отпред тя е разделена на раздели, които ще бъдат фиксирани в основата на първите фаланги на пръстите на краката
Плантарният фасциит е възпаление на плантарната фасция, което се проявява най-често там, където се вкарва в калканеуса (костта на петата), с болезнено облъчване, простиращо се по ходилото на стъпалото. Понякога се нарича плантарен фасциит. Често се бърка с петата (ентеза), което означава наличие на костна шпора на нивото на вмъкване на фасцията върху калканеума. Но наличието на трън не е синоним на апоневроза. Толкова много хора имат трън, без да страдат от фасциит и обратно, много пациенти с фасциит нямат петна. Този калциален гръбначен стълб, видим по радиото, е само калцификацията на вмъкването върху костта. Тази калцификация поради своята твърдост ви кара да загубите свобода на обхвата на движение, особено когато поставите крака си на земята, в никакъв случай не е шпора който потъва в меките части
Фасцията лежи под вътрешната дъга на стъпалото. То ще бъде призовано по време на атаката на петата на земята и по време на фазата на задвижване, а причината за вариране на задните крака е една от причините, поради която атаката на петата на земята се случва естествено по външния ръб на крака.
Установява се, че средната възраст на появата на плантарен фасциит е около 40 години. Тя докосва две жени за един мъж. Модификацията на определени параметри като продължително стоене в ненормални условия или възобновяване на прекалено интензивна физическа активност може да бъде отключващият знак Затлъстяването или внезапното наддаване на тегло са много ясни рискови фактори за появата на фасциит плантарен. Сковаността на мускулите на задните вериги и краткостта на ахилесовото сухожилие също са предразполагащи фактори за патологията; това трябва да се има предвид при лечението.
Морфологията на стъпалото няма да бъде предразполагащ фактор, дори ако по-често се откриват силно маркираните кухи крака
От друга страна, по време на динамичното изследване на стъпалото се откриват фактори, влияещи върху оста на предаване на стъпалото, които са в основата на страдание на апоневрозата от излишък на усукване; целта на играта ще бъде да се ограничи нестабилността на глезена и предната част на крака, за да се ограничи тази торзия и да се позволи стъпка без екстремно напрежение
Почти уникалният симптом на плантарен фасциит е болката в петата. Усеща се особено по време на натоварване (сутрин или след продължително седнало положение). Болката се усеща по време на удара на петата по земята и не се облекчава с пръсти. Тази натоварваща болка се усеща под петата и постепенно отшумява след няколко минути. През деня ще се появи отново след многократно натискане под калтенеуса.