L; морски зърнастец неговите ползи за здравето, традиционната му употреба

Начало »Блог» Растения "Облепиха: нейните ползи за здравето

Морски зърнастец, азиатски бодлив храст с множество ползи за здравето, ваш съюзник срещу умората, липсата на енергия и кръвообращението ви !

Открийте ползите за здравето на морския зърнастец, кога да го използвате, кои са активните молекули, традиционната му употреба, най-новите научни изследвания върху морския зърнастец ...

История, свойства и употреба

морски
Облепихата (Hippophae rhamnoides) е храст, роден в Азия, висок 3-4 метра с оранжево-жълти плодове. Среща се главно в Централна Европа, Мала Азия, както и в планинските райони на Тибет, Китай, Русия, Монголия или Северна Америка.

В древна Гърция морски зърнастец е бил използван като лек за коне. Всъщност листата и младите клонки бяха добавени към фуража им, за да насърчат бързото наддаване на тегло и да направят козината блестяща, особено по време на конни надбягвания. Оттук и общото наименование на растението днес ("Хипопотами" = коне; phaos = блясък).

В традиционната китайска, японска и тибетска медицина морският зърнастец се използва като тоник за лечение на заболявания на кожата и лигавиците. Използва се и при храносмилателни разстройства, възпаление на белите дробове и болезнени или нередовни менструации.

Освен това всички части на растението имат интересни активни молекули. Плодовете, семената, листата и кората му се използват в билколечението. Що се отнася до маслото, то често се използва в състава на кремове и натурална козметика.

Неговите активни съставки

  • Витамин С: мощен антиоксидант, витамин С подпомага производството на колаген, градивен елемент на кръвоносните съдове. Той също така подпомага правилното функциониране на имунната система, в частност.
  • Антиоксидантни каротеноиди и флавоноиди: Бета-каротин и ликопен.
  • Минерали: сяра, селен, цинк, мед. Те участват особено в правилното функциониране на имунната система, включително селен и цинк, в допълнение към тяхното антиоксидантно действие.
  • Витамин А, Е, В1, В9, В12, Е, К
  • Танини

Масло от морски зърнастец

Неговите активни съставки

  • Мононенаситени мастни киселини (MUFA): включително олеинова киселина и палмитолеинова киселина. Те имат благоприятно влияние върху метаболитните заболявания и сърдечно-съдовото здраве (затлъстяване, диабет и др.)
  • Полиненаситени мастни киселини (PUFA): от които линолова киселина и алфа линоленова киселина.