L; хипноза за отслабване, работи ли (5 препоръки)
Ако се интересувате от хипноза за отслабване,
е, че разбирате, че диетите
и хранителният баланс не работи за вас.
И разбрахте, че не работи, защото
вие с "странно" поведение с храната.
През повечето време можете да се храните добре.
Но понякога ядете компулсивно,
без да можете да се контролирате.
Вече сте опитали всичко, за да отслабнете,
да се отърва от това поведение, което съсипва живота ви.
Но няма какво да се направи.
Всеки път принудите за храна винаги се връщат.
Чувствате, че проблемът ви не е достатъчно „психологически“
или сериозно да се консултирате с психолог.
И в същото време чувствате, че е така не само въпрос на воля.
Все едно имате друг човек в себе си, който ви принуждава да ядете.
Ти не не мога да устоя.
И така ... казвате си, че отслабването с хипноза е така последният ви шанс.
Но дали работи ?
Наистина ли можете да отслабнете благодарение на хипнозата ?
За да отговорим на този въпрос, интервюирахме 5 жени
(включително хипнолог), които са опитали хипноза за отслабване.
Нека да видим техните препоръки заедно, за да се опитаме да разберем този метод малко по-добре.
Тогава ще говорим за тези принудителни храни, които изпитвате.
Хипноза за отслабване: 4 препоръки на пациента
Отзив № 1
След като бях в анорексия, открих, че имам принуда за храна.
Софрология, психология, след две години, без да се вижда напредък,
Реших да опитам хипноза, защото бях чел много по въпроса.
Помислих си, че може би това е начинът да измъкна нещата от безсъзнанието си.
Професионалистът, с когото се свързах, ме последва няколко месеца,
в размер на една сесия на всеки 3 седмици приблизително.
Бях малко притеснен да опитам, мислейки, че може да имам необичайни усещания,
но този страх бързо премина, когато видях, че нищо особено не се променя за мен.
Но аз вярвах в това, устоявах по този начин, защото исках да вярвам,
и след това се почувствах леко сънлив след сесиите, добре е, че трябва да е работил не ?
Бях накаран да си представям сцени, проектирани другаде, никога не съм имал истинското усещане за хипнотизация,
но от друга страна не знам дали е нормално или не.
Преди и след хипноза, говорихме за моите чувства.
Спомням си, че казах, че усещам пристъпите си да намаляват и беше вярно,
защото се страхувах толкова много, че трябва да призная, че имам X припадъци и чувство
чувствах, че това ми попречи да правя каквото и да било по това време.
Признавам, че понякога не бях напълно честен в усилването на ефектите, намалявайки броя на пристъпите си.
Също така забравих да кажа, че обикновено имах припадък, преди да отида на сесията, на път.
Може би не е моментът за мен,
че не бях готова наистина да се изправя и да приема това, което преживях.
Както и да е, човекът, когото щях да видя, ми даваше „други“ съвети,
и едва днес, когато се замисля, го осъзнавам.
Глутенът беше лош за този професионалист,
той ми каза да го премахна от диетата си, защото това ме накара да затлъстя, което предизвика пристъпите ми.
Той ме посъветва за диетични продукти да ям, когато ми се плаче.
Купих някои, но пакетите в крайна сметка преминаха.
Също така ми каза да намеря плод или зеленчук, нискокалорична храна
яжте в криза, за да намалите ефектите,
сякаш можем да контролираме така ...
След известно време, като не видях ефект, реших да спра,
беше скъпо и трябваше да призная, че не се чувствах възприемчив.
Това беше разочарование, провал за мен,
но като погледна назад, това не ми помогна, затова се справих добре да спра.
Отзив № 2
През двете години, в които живеех в Париж, хранителните ми разстройства се влошиха.
В продължение на няколко години редувах фази на ограничения с периоди на принуда с повръщане.
В Париж се появи омагьосан кръг: всяка вечер ядях без глад, докато не се разболях.
Бях много самотен и понякога отменях редките възможности за срещи, които имах
за да мога да прекарвам вечерите си с моя шоколадов бриош.
В работата си помагам на хората да се оправят и самият аз бях напълно зависим от храната.
Това наблюдение беше изключително трудно за допускане и се чувствах виновен, некомпетентен.
В моя професионален кръг често чувах, че хипнозата е чудодейното решение за лечение на булимия.
Обадих се на хипнотерапевт с голяма надежда.
Сесиите по хипноза ми позволиха да се откажа.
За да разбера постоянния контрол, който имах над диетата си
и доколко това беше свързано с моя дискомфорт, моята вина.
Сесиите бяха за любов към тялото ми, отпускане, доброта към себе си.