L; етерично масло от грейпфрут, свойства, ползи и употреба
Грейпфрутът, горчиво-сладък цитрусов плод, който е толкова освежаващ, колкото и енергизиращ, е субтропичен плод, богат на витамин С. Този цитрусов плод с голям калибър е известен с многото си предимства, както със своите противовъзпалителни и антимикробни способности, така и със способността си за облекчаване на симптомите на акне, използването му като тоник за кожата. Някои молекули, съдържащи се в плодовете, също биха действали като антицелулитни агенти и биха могли да допринесат за загуба на тегло, въпреки това са необходими по-задълбочени проучвания.
Характеристики на етеричното масло от грейпфрут
Културен факт
Грейпфрутът е хибриден субтропичен цитрусов плод, получен от кръстоска между портокал (C. sinensis) и помело (C.maxima) в Барбадос.
Ботаническо описание на този цитрусов плод
Този плод, направен от кръстоската между портокал и грейпфрут, е един от по-големите цитрусови плодове (до 10-15 см в диаметър), които споделят много характеристики с грейпфрута. Плодовете се раждат на гроздове като грозде и нямат семена. Има сортове от този цитрусов плод с червена плът и бяла плът, като цветът на първия се дължи на натрупването на ликопени и каротеноиди.
Биохимичен състав
Същността на този цитрусов плод се характеризира в по-голямата си част с висока концентрация на лимонен (69,87%) и други монотерпенови съединения като мирцен (9,63%). Общо 97,12% от есенцията на този цитрусов плод се състои от монотерпени. Други съединения като алдехиди, кумарини и фокумарини се намират в следи.
Производствен режим
Методът, включен в производството на етерично масло от грейпфрут, е екстракционна екстракция, извършена от кората на плодовете. Този процес е запазен за получаване на цитрусови есенции, което прави възможно наличието на чисти ароматни вещества с добро качество. Този метод се състои в отделяне на ароматите, съдържащи се в жлезите, от цедрата на плодовете му чрез механично въздействие, тоест чрез упражняване на хидравлично налягане за разкъсване на торбите с аромати. След това, за извличане на маслото, полученият бензин се улавя от водата и се подлага на декантиране, за да се отдели от нея.
Безопасност на употреба и методи на приложение
Взаимодействие с лекарства и съвети за употреба
Когато използвате етерично масло от грейпфрут върху кожата, не се препоръчва да се излагате на слънце за следващия час, тъй като цитрусовите есенции съдържат активни съставки, които повишават фоточувствителността на кожата ви. Също така, бъдете внимателни относно употребата му и извършената дозировка, някои хора могат да имат алергични реакции или раздразнения след приложение.
Освен това е установено, че употребата на етерично масло от грейпфрут взаимодейства с някои лекарства. Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да може той да ви информира за възможни взаимодействия с вашите лекарства и възможни алтернативи в случай на консумация на етерично масло от грейпфрут, особено през устата.
Този плод наистина представя различни възможни взаимодействия с определени лекарства, които могат да променят начина, по който те се елиминират от ензимите на тялото, които могат да предизвикат:
- намалена активност на цитохром P450 3A4 ензимите, отговорни за разграждането на много лекарства и токсини
- повишени нива на лекарства в кръвта, които могат да причинят влошаване на нежеланите реакции
Различните методи на приложение
Етеричното масло от грейпфрут често се използва външно, най-често чрез дифузия, за да се оценят неговите аромати, чрез приложение на кожата и по-рядко през устата (под съвет от здравен специалист)
- Чрез дифузия
Един от методите, ценени за използването на етерично масло от грейпфрут, е дифузията по въздух, дифузията на тази ароматна есенция ще може да подобри въздуха на тези цитрусови нотки и нейните антивирусни свойства и репелентното действие на някои насекоми. Просто изсипете няколко капки в специален дифузер. За да се възползвате от неговите анксиолитични, антивирусни и стимулиращи ефекти, можете също така да помислите за укрепване на имунитета и повишаване на настроението ви, като използвате инхалатор или купа с гореща вода, в която преди това сте добавили 2 до 3 капки от есенцията на този продукт. плодове, ще можете да се възползвате от изпаренията с много предимства.
- Чрез локално приложение
Също така най-често се използва локално, тоест директно върху кожата. За да направите това, разредете 2 до 3 капки с друго носещо масло, за да избегнете дразнене, като например кокосово или жожоба масло. След това можете да го нанесете чрез нежен масаж върху областите, които се нуждаят от него, като възпалени мускули, склонна към акне кожа или участъци от целулит.
- Устно
По-рядко етеричното масло от грейпфрут се използва през устата, като се добавя капка към чаша вода или като хранителна добавка, като се добавят например 1 до 2 капки в сладки препарати. Въпреки това е наложително в контекста на пероралната употреба да се гарантира, че имате качествено чисто масло, чиято единствена съставка е масло от кора на грейпфрут ( цитрусов парадизи), и да се използва този метод за вътрешно приложение, следвайки съвет от лекар (съществуващи лекарствени взаимодействия).
Свойства за подобряване на настроението
Анксиолитичен ефект
Установено е, че вдишването на етерично масло от грейпфрут намалява стреса. Тази способност е доказана в рандомизирано проучване със смесен пол, което заключава, че ароматът на този цитрусов плод е от полза за подобряване на настроението и спомага за намаляване на тревожността. Други научни изследвания подкрепят тези наблюдения, включително резултати, предполагащи анксиолитичен ефект in vivo върху мишкия екстракт от този плод. Така че вдишването на ароматния аромат на този цитрусов плод във въздуха във вашия дом може да помогне за облекчаване на безпокойството ви и подобряване на настроението.