L - диета за 15 дни - 2
"L" диета за 15 дни - 2-ра фаза (25 порции)
Втората фаза от всички програми на протеиновата диета PRODIETIX се нарича "фаза на стабилизиране". Организмът все още е в кетоза и започва бавното въвеждане на въглехидрати и мазнини в диетата. Във втората фаза отслабването се забавя. Целта на тази и третата фаза е да се предотврати йо-йо ефектът. Едно протеиново хранене на ден се заменя с нормално.
Втората фаза на програмата PRODIETIX „L“ за 15 дни има обща продължителност 5 дни. През това време ще консумирате едно високо протеиново хранене пет пъти на ден и едно нормално хранене и разрешени зеленчуци. Общото количество протеинови ястия е 25 порции.
Подробен списък на разрешените зеленчуци, както и примерно меню, ще намерите под „2-ра фаза“.
Нашите протеинови ястия съдържат важни витамини и минерали, които са от голямо значение за функционирането на човешкия организъм. Следователно не е необходимо допълнително добавяне. Приготвянето на ястията е бързо и лесно. Те не съдържат никакви допълнителни овкусители, а шейкърът и микровълновата печка са напълно достатъчни за приготвяне. За правилния ефект на програмите за отслабване PRODIETIX е много важно да се придържате към следните три основни правила.
1. Спазване на режима на пиене
2. Консумация на достатъчно зеленчуци
3. Редовност в приема на храна.
Допълнителна информация за нормалните ястия, разрешените зеленчуци в отделните фази и допълнителни подробности за протеиновата диета PRODIETIX можете да намерите в "За протеиновата диета".