L; диета - диабет; дете

Отговори на вашите въпроси: Храна

диабет


Как да управлявате закуските за рожден ден в училище ?
Мартин, майка на Лиза, на 7 години
Закуските за рожден ден са забавни моменти, за които трябва да се вземе предвид режимът на лечение на детето.
Ако детето закусва с бисквитки в 10 часа сутринта: най-добре е да закусите за рождения ден в средата на сутринта и парче торта ще замени обичайните бисквитки. Ако няма закуска в 10:00: болус или допълнителна инжекция може да се направи в 16:00 и тортата ще бъде взета по това време.

Малки съвети:

  • Предложете на учителите да организират закуски за рожден ден всеки месец.
  • Ако детето кандидатства, осигурете на училището малко запаси от подсладени напитки (сироп или газирани напитки). В тези изключителни моменти можем да им позволим !
  • Ако детето ви не може да яде торта заедно с класа, можете да помолите учителя му да увие парче, което ще вземе вечер в края на храненето.
  • По същия начин, за сладкиши, учителят може да даде 2 или 3 в чанта, така че детето ви да ги прибере у дома. От вас, родителите, зависи да управлявате разпределението, като им предлагате, за предпочитане, в края на пълноценно хранене.

Какво мислите за използването на подсладители ? Лорънс, майка на Емерик, на 12 години
Подсладителите са продукти, които придават на храната сладък вкус.
Някои са без калории и нямат ефект върху кръвната захар и са повече или по-малко подходящи за готвене, например аспартам, ацесулфам, сукралоза и натриев захаринат. Други са с високо съдържание на калории и имат хипергликемичен ефект, ако се консумират в твърде много: фруктоза и полиоли.

Какво трябва да запомните:

  • В храната препоръчваме да не се използват всички подсладители преди тригодишна възраст и цикламат, тъй като липсата на дългосрочен риск не е доказана.
  • Препоръчително е да ограничите подсладителите, за да намалите привличането на децата към сладостта. Резервирайте ги за „леки“ напитки, бонбони и дъвки без захар, консумацията на които трябва да остане изключителна.
  • Сладките продукти, консумирани в края на хранене, не са забранени ! Ако печете свои торти, намалете количеството захар в рецептата, но не използвайте подсладител, резултатът ще бъде още по-добър.