L; ароматизираната вода ви дебелее Блогът
Освежаващата, утоляваща жаждата, ароматизирана вода има предимството да бъде с ниско съдържание на калории. Въпреки това, допълнена с добавки, захар и подсладител, ароматизираната вода е фалшив отслабване на съюзник.
Съставът на различните ароматизирани води
Приятната напитка, различна от традиционната неподвижна вода, ароматизираната вода варира между 18 и 36 калории на 100 грама. Често ще си задавате въпроса "добро или лошо?" ".
Ако решите да консумирате за вашата диета а вода с аромат на мента, с лимон или с различни плодове, ще трябва да проверите дали е така без захар или подсладители.
Ползите от ароматизираната вода
Съдържащи по-добри свойства, когато е проектирана къща, тази напитка е здравословно естествено от съдържанието на вода, но увеличава броя на калориите със скоростта на въглехидратите. За консумация по време на обяд, една чаша ще е достатъчна по време на диета и бременност.
Избягвайте кога бременна си, а вода с вкус на ябълка и витаминизирана или да канела трябва да се избягва да отслабнете ефективно. Алтернатива на обикновената вода, ароматизираната вода подобрява храносмилането, има пречистващ ефект и помага за изясняване на тена ви.
Домашна ароматизирана вода за по-малко калории
Детокс като чай, ароматизирана вода органични или не домашното носи усещане за свежест. За да укрепите имунната си система, тест краставица вода.
Съставки
Подготовка
Измийте и нарежете вар, след това разбъркайте в термомикса краставица. Добавете захарта и след това водата. С помощта на гевгир филтрирайте препарата и поставете всичко в хладилника. Имайте предвид, че можете да добавите нотка розмарин за вкус. Сервирайте охладено.
Свързан със спортна дейност като тренировка с тежести, ароматизирана вода трябва да се консумира умерено за един диета за отслабване.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.