L; ANSES посочва диети за отслабване

Диета за отслабване може да включва рискове за здравето, според доклад, представен от Агенцията по безопасност на храните, околната среда и здравето при работа (ANSES), четвъртък, 25 ноември. Френското тяло сочи с пръст диети с високо съдържание на протеини, като диетата на Дюкан, както и диети с много ниско съдържание на въглехидрати като диетата на Аткинс.

диети отслабване

Анализирайки дисбалансите, генерирани от всички диети за отслабване, докладът ANSES разкрива, че около 80% от диетите осигуряват прием на протеини, които са доста над препоръчаните хранителни количества.

В допълнение, ANSES показва, че много диети за отслабване предлагат прием на фибри по-нисък от препоръчителния хранителен прием и може да доведе до дефицит на калций или на витамини С и D.