L; адреналинът наистина ви отслабва Блогът

отслабва

Често чуваме хората да казват „ че страхът ви кара да отслабнете“, Градска легенда ли е или реална информация? Наистина ли адреналинът, типичният хормон на страха, има тази сила? Също така често чуваме, че стрес ви дебелее, или между „да сте под стрес“ и " да се страхуваш „Понякога има само една стъпка, така че трябва да развържем тези два въпроса един от друг.

Градска легенда, която не е

Изненадващо, тази идея за страх загубата на тегло е доста сериозна: Именно в Уестминстърския университет д-р Ричард Макензи тества ефекта на 10 филма на ужасите. Десет души участваха в гледането и изследователите измериха сърдечната и дихателната честота, което направи възможно изчисляването на енергийните им разходи. Установено е, че този час и половина гледане е довело до загуба на калории, еквивалентна на тази от тридесет минути каране на колело! В противен случай се изчислява, това е еквивалент на бонбон. Награденият с награди филм за загуба на калории е Блестящ с 184 калории елиминиран, последван отблизо зъби на морето и резултатът от 161 калории на изгубени, после на екзорсистът и извънземното, губещи около 150 ккал.

Защо страхът ни кара да губим калории ?

Д-р Макензи обяснява причините за тази загуба: филм увеличава сърдечната честота, така сърцето изпомпва кръвта много по-бързо и следва прилив на адреналин. Следователно именно адреналинът участва в този механизъм, защото намалява апетита, увеличава метаболизма и следователно изгаря повече калории. Ние заключаваме, че ритуалът с пуканки или сладки закуски в киното, особено пред филмите на ужасите, следователно би имал значение, различно от обикновен културен навик: нашето тяло компенсира загубата.