Квантов холестерол - диета със слънчева светлина

Защо повечето хора не знаят нищо за физиологичната роля на холестерола, само че той е вреден? Те много успешно са имплантирали теорията за холестерола в главите си, която оттогава е отменена по много начини. Това е отдавна остаряло мнение, което постоянно влияе върху навиците на хората, оформя тяхното здраве. В тази статия представям някои нови обяснения, за да можем най-накрая да забравим тази прашна догма.

Точката

Холестеролът е жизненоважна молекула, която не трябва да се намалява, но продължава да се яде и ролята му да се разбере по-добре.
Възприеманите патологични ефекти на храните, съдържащи холестерол, са опровергани по много начини.
С остаряването и стреса нивата на холестерола се повишават естествено и дори има защитен ефект.
Оптималното функциониране на холестерола в тялото също изисква слънчева светлина и правилното му използване.
Не си струва да се фокусирате твърде много върху холестерола в името на здравето, има и по-важни фактори като напр. светлата среда.

За научното мислене

Никое мнение, догмата, мемът не могат да отменят универсалните природни закони! Винаги е имало недостатъци в науката, но това не е непременно проблем, защото веднага щом учените осъзнаят какъв е бил недостатъкът - ако са склонни да го видят - те вече са една крачка по-близо до разбирането на природата. Науката се развива, когато успеем да поставим под въпрос по-ранна догма, а не когато се успокоим, защото вече знаем всичко. Оттогава хората разпространяват стеснени полуистини помежду си, което след това води до догматична глупост още откакто са се научили да говорят. Първите умни хора осъзнаха, че който е изобретил догмата, може да контролира другите хора. Променете догмите си и ще бъдете по-добри!

Теорията за холестерола е една от най-големите измами в наши дни, тя всъщност не издържа дори когато е измислена. Цялата истерия започва с проучване от 1913 г., при което тревопасни зайци са пълнени с холестерол и развиват атеросклероза. Месоядно куче или котка не би имало такива резултати, нито човек би бил тревопасно животно ... С течение на времето върху това се изгради цяла индустрия, която е трудно да се промени поради различни интереси. Известното проучване на холестерола на Ancel Keys в 7 страни от 50-те години, въз основа на което са осъдени наситените мазнини и холестерола, също дава своите резултати чрез различни статистически трикове и жонглиране. Всички бяха дълбоко претеглени за факта, че холестеролът е вреден, поради което хората не смееха да отидат на 5 км от месарския плот, пълен с наситени мазнини „убиец“. Поглеждайки малко по-добре, всъщност се оказва, че не е вредно! Опитайте някой да събере човешко същество без холестерол! Холестеролът е жизненоважен в клетъчните мембрани, предшественик на повечето от нашите стероидни хормони (витамин D, тестостерон, естроген, кортизол и др.), А холестеролът също е значителна част от мозъка ни. Ако не, ако го намалим, тогава дали тялото ще функционира оптимално?

Това е остаряла теория, мнозина вече опровергават нейното основание на биохимично ниво, както и статистически резултати. Освен това, нивата в кръвта се влияят слабо от хранителния холестерол и няма ясна връзка между сърдечно-съдовите заболявания и високия холестерол. Сега не бих се задълбочил в това, препоръчвам книгите и статиите в линковете. Ето по-квантово биологично обяснение: защо е важно да имате достатъчно холестерол и какво всъщност означава, когато започнете да се покачвате, какви вредни ефекти имат статините на нивото на частиците?

Холестерол, стрес и стареене

Стареенето всъщност е бавен, хроничен стрес. Метаболизмът се забавя, сънят намалява, нивата на Т3 на хормоните на щитовидната жлеза намаляват, хетероплазматичността се увеличава, електрическият заряд и нивата на NAD + в митохондриите намаляват. Това е естествен процес, от който не трябва да се страхувате, никой няма да живее вечно, просто скоростта на стареене няма значение. Здравословният начин на живот е най-бавният път към смъртта. Всеки ден можете да решите по какъв начин да отидете с нашия избор на начин на живот.

В стресова ситуация (модерна лека среда, начин на живот, стареене) се нуждаем от повече холестерол, за да стабилизираме вътрешната мембрана в митохондриите, за да можем да произвеждаме повече АТФ и вода (енергия), въглероден диоксид, които ще помогнат в борбата със стреса. Митохондриите трябва да произвеждат вода, за да намалят топлинното движение на протеините в Q цикъла и в ензима АТФаза, за да могат да работят с квантова точност, с непрекъснато производство на енергия.

Q-цикълът е цикълът на известната молекула на коензим Q10 в миотохондриите. Неговата роля е да произвежда червени фотони чрез преобразуване на UV и това ускорява електронния поток, който след това задвижва въртящата се турбина на V-комплекса (ензим ATPase) за производство на ATP и вода. Лекарствата, понижаващи холестерола, пречат на Q-цикъла. Селенът насърчава производството на Q10, поради което морските дарове са добри.

С остаряването клетките повишават нивата на холестерола по друга причина. С напредването на възрастта клетките вече се делят многократно през десетилетията, особено когато циркадният ритъм не е бил правилен. Това доста бавно скъсява "капачката" на хромозомите, теломерите. Това всъщност е един от най-добрите биомаркери за това колко е стара клетката. Когато клетката се дели, тя се нуждае от холестерол, за да изгради нова клетка и нова хромозома. Холестеролът се намира в ядрото на хромозомите и дори се свързва с ДНК. Този холестерол помага при хромозомното делене, т.нар фаза на митотично вретено. Холестеролът е необходим и за генно активиране въз основа на епигенетични модификации.

Ако холестеролът е нисък в тези процеси, хромозомата няма да се раздели правилно и гените ще се включат в грешното време. Това води до лош сигнал и понякога грешен брой хромозоми. Това може да се случи и в туморните клетки. Ето защо виждаме рак по-често при възрастните хора (за съжаление дори при по-младите в днешната среда) и той е много по-често при ниски нива на LDL. Така че възрастта се придружава от повече производство на холестерол, за да се запази клетъчното делене в безопасност и в същото време да се помогне на митохондриите да произвеждат АТФ, въглероден диоксид и вода. Всички форми на стрес консумират АТФ и магнезий, и двата от които се свързват с ензима АТФаза в митохондриите. Това също се случва класически при диабетици. Това води до натрупване на LDL холестерол, но това наистина е защитен механизъм! Така тялото реагира, като по този начин компенсира. Повишеният LDL помага да се поддържа електрически заряд в митохондриите. За да може клетката да поеме стреса, тя се нуждае от добро производство на АТФ и LDL помага в този случай.