Курсове за медицински сестри Изучаване на правилните техники за кърмене

Грижи за роднини

медицински

Курсове за медицински сестри: Изучаване на правилните техники за медицински сестри

15.02.2019, 8:43 ч. | dpa-tmn

Участници в курс за грижи: В специални курсове роднините могат да се научат как да минимизират физическото натоварване на домашните грижи. (Източник: Inga Kjer/dpa)

Грижите за роднини често са свързани със значителни физически натоварвания. Така наречените ситуации на прехвърляне, като смяна от легло на инвалидна количка, са изтощителни. Но можете да научите това.

Грижата за някого у дома обикновено е свързана със значителен физически стрес. Повтарящото се усилие може да остави напрежение, болка и увреждане. В крайна сметка много от болногледачите са над 60 години и имат собствени здравословни проблеми. „Всеки, който преди е имал проблеми с гърба, е още по-изложен на риск в ситуацията на грижа“, обяснява Даниела Сулман от Центъра за качество на грижите (ZQP).

С плъзгащи се постелки и йога срещу стресиращи грижи

За превенция експертът препоръчва курсове за медицински сестри, разходите за които се покриват от фонда за медицински сестри. Тук роднините учат, наред с други неща, техники за стресови ситуации на прехвърляне. Има и помощни средства за някои работни стъпки - плъзгащи се постелки за плъзгане нагоре в леглото, например, или стълбищни асансьори за вана. И ако намерите време, трябва да се преборите със стреса от грижа с упражнения, казва Сулман: „Релаксиращите упражнения като йога могат да бъдат добре интегрирани в ежедневието и изглеждат ефективни“.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.