Курс за отслабване за 50plus
Прибл. 70% от всички жени вече са опитвали диета - от ананас до картофена диета и дори нулевата диета със сигурност са били там. Повечето от времето, така нареченият успех беше много краткосрочен: След седмици на отказ и бучещ стомах, мечтаната фигура не следваше, а йо-йо ефектът. Започна цикълът на бърза загуба на тегло и, за съжаление, бързо напълняване.
Има причина за това: Диетите често поставят нереални изисквания към активните жени в днешно време и трудно могат да бъдат приложени в ежедневието в дългосрочен план.
Мартина Берг, имидж консултант, диетичен експерт и треньор по скандинавско ходене, съчетава програмата „Пътеки до удобно тегло“ с удоволствие, балансирана диета, леки упражнения и релаксация. Г-жа Берг: „Отслабването не трябва да бъде мъчение. Забавлението и мотивацията също са формули за успешна концепция за отслабване. "
Не е въпрос на броене на калории, претегляне седмично или отказване завинаги. Може да се адаптира към всяка индивидуална житейска ситуация и да се интегрира в семейния живот. Той е разработен от диетолози и тестван на практика. Продуктите са събрани по такъв начин, че да се гарантира балансирана диета с основни хранителни вещества, много витамини и минерали.
Г-жа Берг предлага специален курс за отслабване за жени в Хаар от 19 януари. Продължителността на курса е 5 седмици. На всяка среща се разглеждат различни теми като леки упражнения, изгаряне на мазнини, постигане и поддържане на комфортно тегло и много други.
Мартина Берг: „Желанието за ново отношение към живота и жизнеността се появяват автоматично според тази хранителна концепция. Показвайки на хората колко лесно е да се постигне и най-вече да се поддържа индивидуално добро тегло, това ми достави удоволствие в тази програма. "