Курс по Чигонг за гръбначния стълб - Статии

Освободете тъгата

стълб

от Анна Владимирова.

Психолозите тласнаха човека към самодостатъчност. Но се оказва, че се нуждаем от твърде много комуникация и близки контакти.

- радост от успеха на другите;

Просто напрежение

За да работи упражнението, трябва да благодарите:

- конкретни (колкото по-проста и дори по-малка е причината за вашата благодарност - толкова по-ефективна ще бъде тя, като по този начин „слава Богу за живота ми“ работи по-малко, отколкото „благодаря на съседа, че държите вратата на асансьора за мен“);