Купете мини батут; Тест 2018 √ безплатна доставка от 29.0 ›Как да отслабна по-бързо

Отстранете с мини батута

Искате ли да отслабнете, но джогингът изобщо не е вашето нещо? Тогава ние имаме решението за вас. Скачането на батут е не само много забавно, но и много повече предимства. Изгарянето на мазнините се стимулира и чувството за баланс може да бъде тренирано по-добре. Когато купувате мини батут, вие убивате няколко птици с един камък. За да не останете напълно сами с тази тема, ние обясняваме тук какво точно представлява мини батут и какво трябва да имате предвид при покупката.

тест

Мини батути с един поглед - малки, но големи!

Така нареченият скок, т.е. скачането на батут, е много модерен. Важно е мини батутът да е фитнес батут, който е различен от модела, който децата ви могат да имат в градината. С височина на рамката от 15 до 30 см и диаметър от 1,00 - 1,40 м, има място за мини батут дори и в най-малките апартаменти и може да се използва индивидуално за спортове за издръжливост или фитнес упражнения. Балансът и чувството за равновесие също могат да бъдат увеличени при такъв фитнес батут.

За разлика от тях, градинският батут има много по-голям диаметър (2,00 - 4,00 м). Използва се главно за забавление за цялото семейство и по-рядко за фитнес занимания. В зависимост от размера на батута, трябва да сте сигурни, че е включена предпазна мрежа.

Така нареченият детски батут, който е снабден с дръжка, е дори по-малък от фитнес батута. Децата, използващи този батут, не могат да скачат много високо, но могат да тренират скокове.

Купувайки мини батут - трябва да помислите за това

Безопасността на първо място - това също трябва да бъде вашият основен приоритет при закупуване на мини батут. Така че, преди всичко, обърнете внимание на солидна конструкция и добро качество на компонентите. Има обаче и други моменти, които трябва да имате предвид, когато искате да си купите мини батут.

Диаметърът

Стандартният диаметър за малки фитнес батути е 1 m. Съществуват обаче и уреди за упражнения, които могат да бъдат до 1,4 м ширина.

Устойчивостта

По отношение на безопасността, решаващ фактор е максималната товароносимост на мини батута. Сравнете тази стойност със собственото си телесно тегло. Има някои медицински батути, които са оценени само за максимално тегло от 85 кг, така че добавете повече тегло към везните, така че ще трябва да търсите различно оборудване.

Височината и теглото

Обикновено височината на мини батут е между 15 и 30 cm. Използвайте батута за леки фитнес упражнения, винаги са достатъчни 15 см. Ако нямате спортното си оборудване във фитнес зала, теглото също е важен критерий за покупка. Ако батутът е лек, можете да го приберете по-лесно например под леглото.

Производители и марки

Можете да си купите мини батут от следните производители:

  • Активен магазин
  • планина
  • Скулптура на тялото
  • Bellicon
  • Бремшей
  • Христопейт
  • Изход
  • Сила на очите
  • Eduplay
  • Eurotramp
  • Фитнес луд
  • G21
  • Gorilla Sports
  • Худора
  • Скачане
  • Jummaxx
  • JumpSport
  • Kettler
  • Ясна форма
  • Рийбок
  • Sport-Tec
  • Sport-Thieme
  • Тримилин
  • Телевизор Оригиналът
  • Валенрайтер

Мини батутът за фитнес тренировки

Когато сте намерили идеалния мини батут за вашите нужди, как най-добре да го използвате? Искате ли да отслабнете с него? Няма проблем! Ако си купите и правилните гири, ежедневната ви тренировка никога няма да приключи.

  • Десет минути скачане заместват половин час джогинг. Също така е по-лесно за ставите и се изгарят повече мазнини.
  • Препоръчва се ежедневна употреба. Например можете да скачате на батута 2-3 пъти на ден по 20 минути.
  • Има мини батути, които се доставят с аксесоари като DVD за фитнес. Те могат да ви помогнат да създадете свой собствен личен фитнес план.
  • Така че, ако искате да отслабнете лесно, но джогингът не е опция за вас, вие сте на сигурно място, когато си купите мини батут.