Купа за отслабване Полезните ефекти на лененото семе
Целта на този блог е да документирам историята на собствените си промени в начина на живот и загуба на тегло, за да науча себе си и другите. Ще публикувам рецептите, които опитах и се опитах да видя дали това може да помогне на другите. Отслабнах с 17 кг за 3 месеца, членовете на семейството ми също отслабнаха почти толкова. И преди бяхме опитвали много, много диети, но с нищо не можахме да постигнем толкова голям резултат. Така че вече доказахме ефективността на тази диета.
Петък, 30 май 2014 г.
Благоприятно въздействие на лененото семе
и намерих това:
Един от най-надеждните в плътността на все повече и повече преработени храни, непреработени ленени семена. Това дава на тялото най-чистия източник, който да се снабдява с най-фините основни мазнини.
Лененото семе 35 процента мазнинисъдържа какво 72 процента са от съществено значение, така че а от съществено значение за организацията. От тях 58 процента е линоленова незаменима мастна киселина, от която 9 процента е в соята, 15 процента в тиквените семки и 5 процента в орехите. Не се среща в другите ни храни или само в незначителни количества. Лененото семе съдържа най-чистото и етерично масло, от което тялото може да се нуждае. С това свойство той се превърна в една от най-ценните ни храни.
Богат Витамини A, B, C, D и E.в. Съдържа голямо количество минерали калий, фосфор, магнезий, калций, сяра, желязо, цинк, натрий, хлор манган, силикон, мед, флуор, никел, кобалт, йод, хром и т.н.
Той предотвратява отлагането на холестерол от организма, ако консумираме тази незаменима мастна киселина вместо обикновените мазнини. Насам влияе върху функцията на капилярните кръвоносни съдове, като им пречи да запушват мозъка и бъбреците. С това свойство лененото масло спестява или поне забавя много други старомодни желания.
Лененото семе е отлично противоотрова срещу възпалителни заболявания на дихателните пътища. Следният чай може да бъде излекуван:
В четвърт литър гореща вода сложете една и половина супени лъжици ленено семе и кипете десет минути. Оставете настрана за още половин час, за да оздравеете. претоплете и отпийте. Ако все пак искате да го подсладите, направете го с мед.
Използва се за улесняване на протичането на бронхит чрез консумация на ленено семе или ленено масло, за облекчаване на спазмите. По този начин, не само бронхите, той има стимулиращ ефект върху стимулацията, но и белите дробове. Внимавайте някой да е алергичен към ленено семе, тъй като не се препоръчва за консумация.