Културната диета, новата диета - списание за жени Vie Pratique
Пийте кафе с докосване на масло, диетата, която би отслабнала и би ви направила по-умни.
В Marie France изобщо не обичаме така наречените чудодейни диети! Особено когато ни ударят по портфейла и самочувствието ни. За съжаление, не можем да ядем само протеини, както бившият д-р Дюкан се застъпва.
Така че, когато американците се кълнат в непробиваемата диета, ние имаме мек смях. Диетата обещава да отслабнете, докато възстановите енергията си. Освен това би имало стимулиращи добродетели в мозъка. За да продава, режимът се гордее, че ни помага не само да имаме перфектното тяло, но и да имаме друг коз в ръкава си. И така, защо не още няколко точки на IQ? ?
За да разбера, реших да разгледам набързо принципите на тази диета, само за да намеря малкия звяр. И така, какво можете да очаквате от диета, базирана на кафе с масло ?
Кафето, вълшебната съставка
Пиенето на кафе с докосване на масло вместо закуска е чудодейната рецепта. За да спази диетата си обещанията, кафето трябва да е супер богато на антиоксиданти. Според Дейв Аспрей, изобретател на Bulletproof Diet, неговият е най-добрият! (Очевидно) При почти 15 евро пакет, надяваме се да работи. За да оптимизирате ефективността на кафето, добавете 2 чаени лъжички несолено масло от крави, хранени с омега 3. (Не е лесно да се намери. Най-лесният начин е да имате собствена крава и да проверите дали тя е завършила своята хранилка за зърнени култури предния ден). За повече вкус добавете 1 чаена лъжичка кокосово масло (Дейв Аспрей очевидно е разработил масло, което превъзхожда другите в хранително отношение, казва той). Когато се събудя, тук съм изправен пред тази известна смес, която ще ме накара да възвърна фигурата си с пясъчен часовник и ще ме направя по-умен. Готови ли сте да го изпиете? Не точно. Според последователите на Bulletproof diet тази смес би била истинска наслада с кремообразната страна на кафето с мляко. Не винаги съм убеден. В същото време, ако това е единственият начин за отслабване, може би ще го пробвам. Само дето в действителност диетата далеч не е ефективна.