Кухнята на Елена Обратно към диетата - ден 4
Страници
Страници - Меню
Четвъртък, 17 февруари 2011 г.
Обратно към диетата - ден 4
7 коментара:
Знаех, че на 4-ия ден ядат само плодове. Оттам знам. може би греша или. )
Харесва ми този ден на витамини, вие го оцветихте прекрасно!:)
Бианка, не е истина! Вижте, цитирам от книгата дума по дума:
"В деня на витамините, плодовете и зеленчуците влизат в менюто на всяко хранене. Комбинацията от плодове е оставена на ваше усмотрение; обаче, за предпочитане е да ядете само един вид плодове по време на хранене. Можете също така да ядете сушени плодове, семена и ядки. За да извлечете максимума от витамините и минералите в плодовете, те трябва да се консумират пресни и с черупки, както и плодови компоти, пюре от плодове, супи от плодове и зеленчуци и зрели плодове. или ги заменете с обикновени пресни зеленчуци (без сосове). "
Алисън, нямам проблеми с този ден, чувствам се добре след 3 дни "пълен" по-лесен. И имам още няколко рецепти, които съм тествал и които ще се появят по време на диетата. Никога не съм мислил, че ще хареса такива салати. Това трябваше да е с бадеми, но когато погледнах в килера. те бяха изчерпани.
Обичам пресни зеленчуци и плодове директно от източника, тоест от градината или овощната градина !
Харесва ми, че правите диетата си апетитна, това е страхотна презентация. Оставих ви награда в моя блог. Приятен уикенд!
Нямам проблем да ям само плодове и зеленчуци един ден, наистина от време на време се наслаждавам на нещо подобно, това е добре за тонуса, но и за фигурата:). Успех, Елена!
Флорентина, мислиш ли, че не го правя? но нямам копър в градината и дори не знам как да го отглеждам. Добре, не на мен, а на приятел в двора. Но в останалото повечето имат възможно най-много произход от източника. Но дори от източника те не са изключително органични, поради причини, които са лесни за разбиране. Приятелите ми не слагат химически торове, пестициди или други, но почвата все още има остатъци, дъждът е такъв, какъвто е, следователно инфилтрациите в подпочвените води са. Може би само тези в саксиите ми в балконската детска градина, но не и тези като тях понякога. Но поне не са безвкусни и им се инжектира всичко това.
Митинита, благодаря ти! Е, опитвам се да покажа, че можете да правите апетитна храна на диета и че не е задължително да е скучна работа. Ще взема наградата веднага щом приключа с приготвянето на бисквитките на Laura Adamache, евтините. Получих тайна заповед. Приятен уикенд и на теб!
Zazuza, радвам се, че ти харесва. Вижте, друга точка, в която сме на една и съща дължина на вълната. Но аз приех тази диета преди 2 години и този ден във форумите винаги провокира дискусии и коментари. ако беше оттогава, мисля, че тези, които искаха да свикнат по-често, но на всеки 4 дни. Мисля, че те са твърде изтощителни. И в деня на водата не казвам какви проблеми възникват! Аз по собствена инициатива не мислех, че съм идиот, от време на време, в пост, постих. Тоест нищо от изгрев до залез, а при залез само сух хляб и вода. След подобно преживяване не ми се стори необикновено усилие да задържам само един ден вода на всеки 29 дни. И накрая, благодаря ви много за насърчението.