Кръвна група, която не е свързана с ефектите от билкова диета
Изследване, публикувано в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics от изследователи от Комитета на лекарите за отговорна медицина - организация с нестопанска цел от 12 000 лекари - развенчава "диетата на кръвната група", като установява, че кръвната група не е свързана с ефектите на растителна диета върху телесно тегло, телесни мазнини, плазмени нива на липидите или гликемичен контрол.
Това ново проучване се основава на рандомизирано контролирано проучване, основните резултати от което са публикувани в мрежата JAMA, която отвори врати на 30 ноември. Това проучване разпределя на случаен принцип участници с наднормено тегло без анамнеза за диабет за интервенция или контролна група в съотношение 1: 1 за 16 седмици. Участниците в интервенционната група са яли нискомаслена растителна диета. Контролната група не е направила промени в диетата. Основното заключение е, че растителната диета ускорява метаболизма, измерена чрез увеличаване на консумацията на калории след хранене от 18,7%, средно за интервенционната група в сравнение с контролната.
За да изследват потенциалната връзка между кръвната група и диетата, изследователите предприеха допълнителната стъпка за провеждане на вторичен анализ сред участниците в интервенционната група на 16-седмичното рандомизирано клинично изпитване. Те изследват дали ефектите от растителна диетична интервенция върху телесното тегло, липидите в кръвта и гликемичния контрол са свързани с кръвната група ABO. "Диетата на кръвната група" препоръчва диета с предимно растителна основа за хора с кръвна група А, докато препоръчва диета с високо съдържание на месо за хора с кръвна група О.