Кръвен тест за метаболитен баланс Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
Метаболитен баланс е метаболитна програма, разработена от лекари и диетолози. Метаболитен баланс е английското име за метаболитен баланс. Подходът зад програмата за метаболитен баланс е следният:
Основата за здраво тяло и нормално тегло е хармоничният метаболизъм. Това е в баланс само ако е гарантирана здравословна и балансирана диета. В допълнение към храненето има и друг важен компонент на метаболитния баланс: упражненията.
Упражнението под формата на спорт дава на програмата цялостен подход. Друга характеристика на Metabolic Balance е личната грижа за участниците от експерти. Те съветват и подкрепят отделните участници индивидуално и компетентно. Конкретната програма за метаболитен баланс не е стандартна концепция - тя по-скоро подчертава индивидуалността.
Кръвен тест при метаболитен баланс
Индикация за индивидуалната ориентация е първоначалният кръвен тест, на който трябва да се подложи всеки бъдещ клиент. Кръвният тест е възможно да се анализират хранителните параметри. При този тип кръвен тест концентрациите на минерали и микроелементи в частност се изследват внимателно.
Според теорията витамините и минералите, съставляващи здравословната диета, са специални. Адекватният запас от витамини и минерали регулира хормоналния баланс в организма и осигурява естествено отделяне на инсулин. Това, което мнозина не знаят: Производството на инсулин оказва голямо влияние върху метаболизма на мазнините и складирането на мастните молекули.
Ако панкреасът отделя твърде много инсулин, той инхибира метаболизма на мазнините. В допълнение, високата концентрация на инсулин в кръвта насърчава съхранението на мастните клетки. Инсулинът действа като ключът към глюкозата. В известен смисъл той отваря мастните клетки, за да осигури гладкото усвояване на глюкозата.
Нивото на инсулин в човешкото тяло е особено небалансирано, когато тялото трябва да използва сложни въглехидрати с високо енергийно съдържание. Особено сладките могат бързо да повишат нивата на инсулин. Балансираната и пълноценна диета с витамини и минерали предотвратява бързото и силно отделяне на инсулин.
Балансираната диета не означава, че можете да си позволите малко „сладки зъби“ от време на време. Те в известен смисъл са погълнати от мрежата на здравословната диета. Често не е решаващо кои храни консумираме индивидуално, а в коя комбинация. Например, достатъчният прием на фибри може да намали нивото на инсулина - тоест нивото на инсулин е много по-слабо след консумация на шоколад, отколкото без фибрите. Метаболитен баланс помага на вашето здраве и тегло при скокове!