Крушони от магданоз, рецепта Dukan PP от paella30 - рецепти Dukan и форум за диетата Dukan

рецепта

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

  • 2 супени лъжици овесени трици
  • 1 супена лъжица пшенични трици
  • 1 закръглена лъжица 0% извара
  • 1 яйце
  • 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1 счукан чесън
  • 1 щипка сол
  • Магданоз на прах

Загрейте фурната на 180 °.

В купа за салата изсипете всички съставки с изключение на магданоза. Разбъркайте всичко добре. В достатъчно висок контейнер, безопасен за микровълнова фурна, поръсете дъното с магданоз, поставете препарата и покрийте отгоре с магданоз на прах и гответе 4/5 минути.

След като се свари, оставете малко да се охлади, разформирайте и нарежете на малки кубчета.

Поставете върху лист за печене, покрит с хартия за печене и печете 15 минути, като ги обръщате от време на време. Крутоните трябва да са златистокафяви.