Круша; оформен, как успявате да отслабнете
Казах, че е драстично, защото това е диета с високо съдържание на протеини, на практика почти само протеини и зеленчуци, но иначе мисля, че е нормално, просто за да не го прави обикновеният човек.
Той също някъде има видеоклипове с изтичане на времето, но сега не го намирам за много вдъхновяващ. Защото той е, както казвате, когато напълнеете, точно там, е по-зрелищен, когато излишъкът спада от там. За видео с интервал от време той поставя 2 отпечатъка на земята, за да бъде винаги в една и съща поза. Освен това поставяте камерата на определено място и кликвате върху снимка всеки ден. След 6 седмици той прави видеоклип с него с програма, само мазнината се топи и дупето се оформя !: D
Много вдъхновяващо, ще те намеря, но не знам къде те спасих.
Е, той е пълен с мускули! Крушите по някакъв начин имат малко по-различна тазобедрена става, бедрената кост е някак навън и затова, колкото и да е слаб някой, пропорциите остават. Ако сте склонни към напълняване, първите килограми ще се заредят там. И разбира се всички можете да слезете от там за последен път.
Въпреки че наистина няма локална загуба на тегло, има някои форми на упражнения, които могат да помогнат.
Също така трябва да упорствам с мен, за да постигна някои резултати.
Благодаря, но се страхувам от драстични диети.:)
Но гледам снимките:)
Не знам дали все още работи, в края на краищата той има 2 деца и вече е на 40, не мисля, че още свършва. Да, той е пясъчен часовник. Не просто изглеждайте слаби, защото самата форма може да е тънка на жена или плюс размер, например аз съм 85-60-87 и също е пясъчен часовник, но тънък. Макар че също е пясъчен часовник, ако някой има 110 ханш/гърда и 70 талия,.
Кейт Мос е по-ниска от останалите модели, но също така е дебела в задните части и когато беше много слаба, все още имаше разликата между бедрата и талията си, което я превърна в идеалното „рекламно пространство“ за женски панталони за Calvin Klein: D
Кейт ли мъх пясъчен часовник? Боже, наистина не съм на снимката: D
Благодаря за информацията, не съм чувал за Liu Jo, налична е вкъщи?
Не съм толкова експерт по темата: D
Но не мисля, че имам широки рамене, макар че не бих казал, че са толкова широки.
Откъде знаеш това толкова добре?
Аз съм пясъчен часовник, но имам същия проблем с всички панталони, които се разхлабват, когато се качите на бедрата си. Всъщност все още имах левица 501 като отделен „враг“, защото щеше да е необходимо дебело бедро и късо бедро, искам да кажа, дори имам висока талия, така че ако беше добре навсякъде, щеше да е хип, когато нямаше мода за хипстър.
Специално за стила на круша или пясъчен часовник, мисля, че Calvin Klein ги прави добри, вижте Кейт Мос винаги е била най-натовареният им модел, защото те правят класическа фигура на пясъчен часовник. А CK е добър и за по-висока талия. Другият ми фаворит е Liu Jo (колекция отдолу нагоре), защото са изработени от еластичен материал, подчертават, показват задните части по-закръглени и дори класическите дънки Benetton с 5 джоба, които получавате във всички цветове, това е доказано. Тези, които изброих, никога не е трябвало да се коригират, те са толкова добре пригодени за нас и се вписват добре.
Мисля, че в сравнение с това колко добри са 90-60-90, те не произвеждат нищо в сравнение с тази цифра. Жена с голям корем и плоско дупе ще намери всичко за себе си, но пясъчният часовник/круша трябва да търси и опитва много, тъй като те разполагат с много малко. Или харчете повече, защото по-големите марки вече го правят, но струва повече.
Няма локална загуба на тегло, но не мисля, че формата на крушата е толкова лоша. Ако тренирате упорито и на раменете, и на мускулите на гърба, бихте могли да компенсирате добре разликата. Не малка работа, но не толкова трудна, че дори да не се опитвате.
Характерно за жена с много крушовидни форми е, че тъй като излишъкът се отлага само върху бедрата и седалището, те тренират това най-много. Но тъй като няма локално отслабване, тази зона става само по-силна и когато отслабнат, разликата между горната част на тялото и долната част на тялото става още по-ясна. Ако, от друга страна, мислите за цялото нещо и тренирате отгоре, ще бъдете приятни хармонични:)