Кръпка срещу глад
Кръпка срещу глад?
Спрете апетита с ароматни мазилки - това обещават доставчиците на „SweetControl“. Супресорът на апетита трябва да работи чрез аромати и аромати, които се вдишват и сигнализират на мозъка, че е пренаситен.
Могат ли вкусовете всъщност да ограничат апетита? По принцип това е възможно - американски учени, работещи с невролог Dr. Алън Хирш установи в проучване с 3200 тествани лица. Миризмата на зелени ябълки, мента и банан успешно потисна апетита на участниците. Британско проучване също потвърди, че ароматът на ванилия също може да ограничи желанието за шоколад, но не и за мазни храни и алкохол - ванилинът е една от съставките на ароматната мазилка.
Това казва експертът:
Потърсихме диетолог Анджела Клаузен за оценка. Тя отговаря за продуктите за отслабване в потребителския център в Северен Рейн-Вестфалия. Нейното заключение относно ароматната мазилка: „Може да помогне на едното или другото - но със сигурност не е средство за отслабване“.
Една от причините: Дългосрочната промяна в хранителното поведение не може и не иска да постигне ароматния пластир. Трябва да се използва само като лек с продължителност няколко седмици, може би няколко пъти: „След три или шест седмици мазилката може да се свали, за да се провери дали прекомерната консумация на сладкиши може да се избегне дори без волята на мазилката“, Пише ни Норберт Хьонцелаер, управляващ директор на Kompas International, която произвежда продукта.
Експертът Анджела Клаузен е скептична. Липсват ви убедителни изследвания, които да доказват ефективността на пластира. Според производителя е проведено проучване със 150 души - 80 процента от участниците са заявили, че желанието им за сладко изчезва след няколко дни. Изследването не е публикувано. Защо? Пластирът се предлага на пазара като козметика като парфюм. За козметични продукти не се изискват публикувани проучвания за ефикасност - за разлика от фармацевтичните продукти например.
"Дива" комбинация от активни съставки
Субектите са знаели, че пластирът, който тестват, е предназначен да ограничи или премахне апетита за бонбони. Тук се появява критиката на независимия експерт: „За да се изключи плацебо ефектът, изпитваните лица нямат право да знаят предварително какво трябва да направи пластирът и дали тестват сами ефективен продукт“, казва Анджела Клаузен. За реални доказателства се изисква двойно-сляпо проучване - някои от изследваните лица получават плацебо, а някои действителната активна съставка - нито тестваните лица, нито наблюдаващите лекари знаят кой какво получава.
Анджела Клаузен също е скептична по отношение на "дивата комбинация" от над 40 различни активни съставки, включително екстракти от ванилин, липа и мъх от дърво, всички типични парфюмни компоненти. Причината: „Дори не знаете какви ефекти на взаимодействие могат да имат отделните вещества или как те се блокират взаимно.“ По-специално с ванилина, тя се страхува, че той също може да има обратен ефект. Ванилията всъщност се смята за апетитна, но и успокояваща нервите.
Експертът също така съветва страдащите от алергия да бъдат внимателни: Тъй като само гипсовото лепило е тествано за алергии, но не и активните съставки, могат да възникнат кожни реакции.
Ванилово масло като алтернатива
Искате ли да се опитате да ограничите желанието си за сладко с помощта на аромат на ванилия? Опитайте да сложите няколко капки ванилово масло върху кожата си или да използвате ароматна лампа - и двете евтини алтернативи на ароматните мазилки (21 броя струват 39,90 евро). Миришещото ментово масло също помага на мнозина при глад за храна.