Кърменето на бебета правилно 13 мита и какво се крие зад тях
13-те най-големи митове за кърмене и какво се случва след това
Какво е най-добро за вашето бебе Що се отнася до кърменето, една млада майка има много въпроси и получава много различни отговори, които могат да объркат.
Разглеждаме 13-те най-големи мита за кърменето и демонстрираме: Кърменето е важно и трябва да е удобно както за майката, така и за бебето.
Вече знаехте? Кърменето предпазва вашето бебе: а именно срещу ушни инфекции, диария, пневмония и други заболявания в детска възраст.
1. Мит: Кърменето е много лесно.
Кърменето - това означава време, търпение и свикване за майката и детето. Бебетата се раждат с естествен рефлекс за търсене, който им помага да открият майчината гърда. Независимо от това, майките се нуждаят от помощ през първите няколко месеца от живота на бебето си, за да могат да поставят правилно новороденото си на гърдата и да намерят правилната позиция за кърмене. Обикновено отнема известно време на майката и детето да намерят своя ритъм на кърмене.
Кърменето също отнема много време. Кърмещите жени се нуждаят от пространство и подкрепа - независимо дали са вкъщи или на работа.
Мит 2: Кърменето боли - възпалените зърна са нормални.
Грешно, кърменето не трябва да боли! Много майки се чувстват неудобно през първите няколко седмици, когато се научават да кърмят правилно. Правилното положение на кърменето и правилното прилагане на бебето към гърдата може да предотврати възпалени зърна и инфекции на гърдата. Възглавниците за кърмене могат да ви помогнат да се облечете.
Искате ли подкрепа с кърменето? Няма проблем: консултантите по кърмене, акушерки и други квалифицирани специалисти подкрепят майките с първите стъпки, напр. в намирането на правилната позиция за кърмене и не само.
Търсите ли консултант по лактация близо до вас? Говорете с вашия гинеколог или инструктор на курса за антенаталния курс. Възможно е дори да има срещи за медицински сестри във вашия район.
Мит 3: зърната трябва да се измият преди кърмене.
Нито е необходимо, нито е добре да почиствате зърната преди кърмене. Защото бебетата са свикнали да звучат като миризми от майка си. Зърната произвеждат течност, която е полезна дори за бебета. Съдържа "добри бактерии", които помагат за изграждането на имунната система.
4. Мит: За да може майката да си почине, майката и бебето трябва да бъдат разделени след раждането.
Това е мит. Лекарите, медицинските сестри и акушерките насърчават контакт кожа до кожа след раждането - известен също като „свързване“ или „грижа за кенгуру“. Контактът с кожата е важен: той помага на новороденото да намери гърдата, докато кърми.
Така че помага при кърменето, ако майката и детето могат да изпитат този контакт с кожата многократно веднага след раждането. Ако майката не е в състояние да направи това, друг член на семейството може да се намеси.
Вече знаехте? Повторният контакт кожа до кожа след раждане насърчава кърменето.
5. Мит: Само леки ястия за кърмачки по време на кърмене!
Неправилно! Кърмещите майки също трябва да имат балансирана и хранителна диета. Бебетата свикват с хранителните навици на майка си, докато са още бременни. Няма причина да променяте диетата си, докато кърмите.
Ако забележите, че бебето реагира на определени храни, които ядете, най-добре е да попитате Вашия лекар за съвет.
6. Мит: Упражнението променя вкуса на кърмата.
Упражненията са здравословни - дори за кърмещи майки. Няма доказателства, че упражненията променят вкуса на кърмата.
Експертни съвети за родители
Родителството не винаги е лесно. В нашата работа по целия свят за деца, ние от УНИЦЕФ получаваме много знания и опит. Бихме искали да ви ги предадем тук, заедно със съвети от лекари и бебешки експерти.
Препоръчително четиво за вас:
Мит 7: Майките могат да кърмят само ако започнат да кърмят веднага след раждането.
Не точно! Да, най-лесно е да започнете да кърмите през първия час след раждането. Тогава естествените рефлекси на новороденото са най-силни. Ако майката не може да кърми бебето веднага след раждането му, тя трябва да го направи възможно най-скоро. Ако майките се нуждаят от помощ за кърменето през първите няколко часа, те могат да се обърнат към консултанти по кърмене и акушерки. Друг съвет: при кърмене помагат чести контакти кожа до кожа и многократно полагане на бебето върху гърдите.
Вече знаехте? Първото мляко, наричано още коластра или първо мляко, е богато на антитела. Помага на новородените бебета да изграждат имунната си система.
Мит 8: Ако майка кърми, тя не трябва да използва бебешки млечни продукти.
Всяка майка решава сама дали иска да храни бебето си с алтернативни адаптирани храни за кърмачета в допълнение с кърмата. Важно е да знаете за тези млечни продукти, използвайки непредубедена информация. В допълнение към алтернативата на кърмата майката трябва да продължи да кърми бебето си възможно най-често. Така продължава естественото производство на мляко.
Полезен съвет: Съставете индивидуалния си план за кърмене заедно с вашата акушерка или съветник по кърмене. Това трябва да съответства на вашите нужди и тези на вашето бебе.
Мит 9: Много майки не произвеждат достатъчно кърма за своите бебета.
Почти всички майки произвеждат достатъчно мляко за бебето си. Производството на мляко зависи от това колко добре и колко често майката поставя бебето си на гърдата и колко добре бебето суче и може да усвоява млякото.
Между другото, кърменето не е просто работа на една жена! Така че майката и детето да останат здрави, те се нуждаят от подкрепа, напр. от консултант по лактация. Най-добрата майка е здрава майка: Освен бебетата, майките не трябва да пропускат. Кърмещите жени трябва да се хранят и пият добре и да имат облекчение в ежедневието.
Мит 10: Жената не трябва да кърми, когато е болна.
В зависимост от вида на заболяването майките могат да кърмят дори когато са болни. Във всеки случай болните жени, които кърмят, трябва да потърсят подходящо медицинско лечение, да почиват, да ядат и пият много. В много случаи, разбира се, имунната система на бебето също е подсилена. Тъй като майките предават своите антитела, които се образуват при тяхното заболяване, на своите бебета с майчиното си мляко.
В случай на лечение, жените трябва да уведомят лекаря си, ако кърмят. Някои лекарства трябва да се приемат от кърмещи жени в точно определено време, в определена доза или в алтернативна формулировка. Също така информирайте педиатъра за всички лекарства, които приемате, докато кърмите.
Вече знаехте? Кърменето също предпазва майката, а именно срещу диабет, рак на гърдата и яйчниците, сърдечни заболявания и следродилна депресия.
11. Мит: Бебетата, които са кърмени, са прилепнали.
Всички бебета са различни. Някои са прилепливи, други не - без значение как майка им ги храни. Факт е: кърмата е най-добрата храна за кърмачета, напр. за развитието на мозъка ви. Разбира се, майките често държат бебета, които са кърмени. Кърменето насърчава връзката майка-дете.
Мит 12: Кърменето е по-трудно, когато жените кърмят повече от година.
Няма доказателства за това. От друга страна, има доказателства, че е положително за майката и детето, ако майката кърми бебето до двегодишна възраст. Ясно е: всички майки и бебета са различни. От майка и дете зависи да разберат колко дълъг трябва да бъде периодът на кърмене. Като цяло детето ви ще ви покаже кога е готово за допълнително хранене.
Мит 13: Когато майките се върнат на работа, те трябва да отбият бебетата си.
Назад към работата въпреки кърменето? Много майки правят това. По отношение на кърменето на работното място има различни насоки в различните страни. В зависимост от работната ситуация кърмещите жени имат различни възможности на работното си място: Ако работодателят го позволи, майката може да се прибере у дома, за да кърми. Или тя може да помоли семейството или приятелите да доведат бебето й да работи за кърмене. Или тя изпомпва кърмата, за да може някой друг да я храни, докато тя работи.
Ако нищо от това не е възможно за вас, можете да изцедите кърмата си, да я съхранявате и да я храните на бебето веднага след работа. Или може да решите да храните детето си с заместител на кърмата от време на време. Ако е така, не забравяйте, че е най-добре бебето ви да продължи да кърми колкото се може по-често.
ОЩЕ КУРС СЪС СТИЛ ЕКСПЕРТ Д-Р МИШЕЛ ГРИЗУОЛД
Важното е: без мълчание относно кърменето! Помага да разговаряте с други майки или специалисти по кърмене и да обменяте идеи. Много жени имат подобен опит и си задават едни и същи въпроси.
Госпожица д-р Микеле Грисуолд е признат консултант по кърмене, медицинска сестра и изследовател по кърмене. В това видео може да се отговори на най-често срещаните въпроси относно кърменето:
** Тази публикация в блога е преведена за вас. Създаден е в сътрудничество с Dr. Микеле Грисуолд. Тя е консултант по кърмене, акушерка и изследва кърменето. Д-р Грисуолд участва в "Глобалния колектив за кърмене" на СЗО и УНИЦЕФ, който се застъпва за по-голяма подкрепа за майките при кърменето в правителствата и в обществото.