Кърмене - изтичане на мляко, възпалени зърна, задръстване на мляко, мастит и много други!

Зареждане.

Снимка: Алена Озерова на Canva

Кърмене! Тема, която със сигурност ще засяга всички майки рано или късно! Още по време на бременността, като част от подготовката за раждане, се изтъква, че една или друга промяна в областта на гърдите ще бъде предстояща - между другото, и по отношение на разпределението на ресурсите: "Новият" размер на бюста, който често изглежда доста привлекателен, е преди всичко "десексуализиран" „И към центъра на живота на ново, малко човешко същество! Но добре, така трябва да бъде, поне за известно време 🙂

Бих могъл да напиша книга за кърменето или поне много статии на тази страница. В тази статия можете да намерите добър преглед на най-важните моменти - но и на най-важните продукти, които са наистина полезни!

Какво трябва да се има предвид, как едно добро начало на кърменето може да успее, как мога да стимулирам проникването на мляко и да стимулирам производството на мляко и как да реагирам правилно на кървящи или възпалени зърна (III, това звучи неудобно, но се случва много)? Какво да правим в случай на инфекция на гърдата и има ли особености на постнаталното хранене?

По-долу съм обобщил цялата важна информация по всички тези теми!

В тази статия някои имена на продукти са маркирани като връзки. Ако искате да закупите такъв продукт и го направите чрез моя линк, ще получа малка комисионна. С това вие поддържате мен и началната ми страница, цената остава непроменена за вас, разбира се! На моя уебсайт препоръчвам само продукти, в които съм абсолютно убеден!

Началото на кърменето - или как получих ново разбиране за отрицателното налягане!

Най-добре е да следите колко удобно е кърменето в заведението, когато избирате клиника. Центровете за раждане все пак са склонни да насърчават кърменето!

Бях в антропософска болница, където стартира Кърмене беше основно придружен положително. Поне дотолкова, доколкото това - независимо дали след цезарово сечение или спонтанно раждане - детето веднага се поставя на гърдата на майката. Ранният и близък физически контакт е много важен там: най-добрите условия за плавно започване на кърменето. Новороденото обикновено знае за източника на храна: Майката природа е очарователна! Повечето бебета инстинктивно, ако имат шанс, търсят зърното малко след раждането и започват да сучат сами!

Но това не винаги е така! Дъщеря ми не дойде веднага; тогава в болницата понякога има специализирани съветници по кърмене или поне отдадени акушерки, които могат да помогнат!

Ако не се чувствате сигурни: определено помолете за помощ! Първите часове след раждането, ако вървят добре, могат да отбележат началото на Връзка с кърменето много положително влияние! Колкото по-скоро бебето стигне до гърдата, толкова по-добре.

Бебетата са различни и не всички пият еднакво силно мотивирани веднага след раждането! Някои новородени отнемат повече време, някои просто пият малко по-бавно, други са много бързи и пристигат смело, само няколко минути след като са видели бял свят.

В моя случай това вероятно беше смесица от всичко: дъщеря ми отне малко повече време, но след това беше изключително мотивирана. Кой би си помислил, че толкова мъничко същество ще предизвика толкова много отрицателен натиск? И просто инстинктивно? Да, природата е наистина страхотна! 🙂

Кога млякото изстрелва и премахва коластрата?

Може да сте забелязали първото мляко, коластрата, преди раждането: Златистожълтата течност е налична веднага и може да се консумира от новороденото веднага. Количеството коластра е много малко! Поради това много родители са много притеснени от загубата на тегло на бебето през първите няколко дни след раждането и се поддават на изкушението да купуват и хранят готов прах.

Не правете това, без да се консултирате с вашата акушерка или педиатър:

Загубата на тегло до 10% е нормално и не е проблем! Понякога може да отнеме до 5 дни, докато млякото действително налее!

Когато дойде времето, това се забелязва под формата на напрегнати или възпалени гърди. И разбира се, защото преходното мляко вече е достъпно! Това е по-леко и по-тънко от коластрата и е толкова лесно за разпознаване.

В известен смисъл проникването на мляко е критичен момент: подутата жлезиста тъкан може да се развие във възпаление, особено ако гърдата не е изпразнена достатъчно. Затова си дайте малко почивка и не забравяйте да обличате детето достатъчно често. По този начин млякото също не може да се натрупа!

През първите няколко дни след раждането бебето ви не може да пие много мляко, между другото: Стомахът е мъничък и едва ли нещо се побира в него!

Въпреки това, човешкото джудже от време на време непрекъснато смуче гърдите си. Това може да е Стимулирайте производството на мляко, но също така водят до нежелани странични ефекти, което ще обясня в следващия раздел.

Важно е: През първите няколко дни детето ви трябва да бъде облечено поне осем, за предпочитане дванадесет пъти за 24 часа.

Честото прилагане е особено важно през първите няколко дни, за да се стимулира производството на мляко. Понякога това води до трудности: Кървави зърна: Кърменето се превръща в предизвикателство (виж по-долу) Снимка: Алесандро Скасони на Pixabay

Възпалени или кървави зърна: кърменето все още е възможно?

През първите няколко дни след раждането много често се случва младите майки да се оплакват от болка: Въпреки че евентуалните наранявания бавно се лекуват, може би вече мислите за регресия и началото на кърменето всъщност мина доста добре? Въпреки това не винаги нещата вървят по план и понякога възникват неочаквани проблеми: често в добра форма възпалени зърна! За някои майки болката дори е причина за недоносените Отбиване!

За да избегнете това, можете да се уверите, че позициониращата позиция е от самото начало: бебето трябва да има „добра порция“ гърда в устата си и да направи голяма жаба уста - звучи странно? Знам, но винаги съм успявал да запомня описанието с жабешката уста mouth

По този начин се дават най-добрите условия, за да се предотврати развитието на възпалени зърна на първо място! За съжаление, в началото на периода на кърмене почти винаги се случва дразнене да се дължи на необичайното натоварване. Разбира се, все още можете да кърмите!

Важно: Не забравяйте да вземете няколко малки помагала преди раждането. Няма нищо по-лошо от това да имате болка в пуерпериума и да не можете да я облекчите веднага. Не бях взел предпазни мерки и тогава бях неприятно изненадан. Поне компреси (достъпни от dm или онлайн, можете да намерите връзката под точка 3), която всяка бъдеща майка трябва да има в къщата. Те не са скъпи, но са много полезни!

Чист въздух: Вкъщи можете също да оставите гърдите си свободни, за да не се раздразнят допълнително възпалените участъци. Топлата и влажна среда в сутиена за кърмене също насърчава бактериални и гъбични инфекции! Важно: Кожата никога не трябва да изсъхва. За да избегна това, използвах ланолинов маз за зърна. Това е без добавки и консерванти, така че дори не е необходимо да се измива преди кърмене.
Обърнете внимание на хигиената и почистете възпалените места с вода или физиологичен солев разтвор (Внимание: не използвайте йодирани антисептици!)
Влажно лечение: Свежият въздух е добър за облекчаване на раздразнената кожа, но не трябва да изсушава зърната. Поради това е полезно намокрянето му с кърма или използването на гореспоменатия мехлем. Други доказани средства са сребърни капачки или компреси, например от Multi-MAM! Можете просто да разрежете последните наполовина и да поставите едната половина върху всяко зърно. Над него носите сутиена за кърмене както обикновено, но благодарение на влажния, хладен компрес, кожата вече не се дразни.
Най-важното: Коригиране на позицията за кърмене или научаване да я прилагате правилно! Най-добрият начин да ви покажа това е чрез консултантска служба за кърмене, ако не сте сигурни!

Винаги, когато не сте сигурни дали болните места заздравяват добре, не забравяйте да се свържете с акушерката и/или с Вашия лекар! Интернет никога не заменя съветите на здравните специалисти!

Загуба на мляко и възпаление на гърдата (мастит)

Ако млякото ви се натрупа, бебето ви е най-добрият съучастник: важно е да продължите да кърмите! Ако засегнатата гърда се изпразни добре, жлезистата тъкан може да се успокои и възпалението отшуми. Понякога тогава има слаба болка при кърмене. Важно е обаче млякото да не се натрупва повече! Изцедете мляко би била възможна алтернатива, но кърмата не е нездравословна за бебето през това време. Вкусът може да се промени малко, но докато бебето продължава да пие, няма причина да изхвърляте млякото.

Ако състоянието не се подобри за кратък период от време или ако се чувствате зле, не забравяйте да се свържете с лекар или акушерка.

Бъдете внимателни, когато се предписват антибиотици: някои от тях преминават в кърмата и бебето може да реагира и на лекарства, които се понасят от кърменето: Ако диарията или зелените изпражнения станат забележими, има смисъл да възстановите червата на бебето! Най-добре е да се консултирате с акушерката си за това.

Как да разпозная задръстване на мляко?

Типичните симптоми включват:

Зачервяване и подуване на гърдите
Твърди, възли на петна
Вероятно треска, понякога придружена от студени тръпки
Болка и стягане в гърдите

Как да поправя проблема?

Бебето често лежи, алтернативно изцеждайте (внимание: изцеждането на мляко също стимулира производството на мляко!)
Различни позиции за кърмене: брадичката на бебето трябва да сочи към фиксираните зони на гърдата, така че да се изпразват целенасочено!
Спокойно, спокойно, спокойно: стресът насърчава мастит
Охлаждащи гърди и компреси след кърмене
Топлина за стимулиране на притока на мляко преди кърмене

Обикновено задръстванията се изчистват в рамките на няколко часа на ден. Независимо от това, особено ако лечението е неадекватно, това може да доведе до възпаление на гърдата или млечната жлеза!

Как да разпозная мастит или възпаление на млечната жлеза?

Типичните симптоми включват:

Треска, студени тръпки
Зачервяване и подуване на гърдите
Болка и нежност при докосване
неразположение
Гърдите се чувстват топли

Как може да се лекува маститът?

Първоначално се прилагат същите принципи, както по-горе. Фокусът е върху:

Добро изпразване на гърдите
Охлаждане на гърдите
Запазвайки мълчание, не се излагайте на никакъв стрес и си позволете да бъдете в леглото

Маститът не е основна причина за спиране на кърменето или за почивка от кърмене! Изключение правят стрептококови инфекции и недоносени бебета. Тук определено трябва да се консултирате с медицински персонал!

Имах два пъти мастит, и двата пъти причинен от стрес. Не приемах антибиотици, а вместо това охлаждах гърдите с подходяща подложка с гел и старателно я прилагах с подобрени позиции за кърмене. И двата пъти проблемът беше толкова добър, колкото разрешен в рамките на два дни 🙂

Ян Копржива на Unsplash

Проблеми с кърменето?

Ако имате затруднения, тогава винаги има смисъл да се уговорите бързо с консултация за кърмене! Консултантът по кърмене обикновено идва в дома ви и ви помага, като коригира позициите за кърмене, както и позицията за обличане. Освен това тя отново ще ви покаже с кои дръжки наистина можете да получите „добра порция гърда“ (звучи толкова глупаво, но точно така трябва да бъде!) В устата на бебето. Освен това, когато млякото се натрупва, е важно всички части на гърдата да бъдат изпразнени правилно.

За всички трудности от този вид си струва да се свържете с консултант по лактация. Същото важи и ако подозирате, че има проблеми с кърменето или сте загрижени дали бебето ще получи достатъчно мляко!

Диета след раждането: Какво е важно?

Разбира се, трябва да се храните здравословно и здравословно, докато кърмите. Също така трябва да е ясно, че алкохолът и наркотиците, както много лекарства, са несъвместими или съвместими само с кърменето в ограничена степен.

Кърменето е огромна консумация на калории. Това не трябва да е безплатен билет за неограничена консумация на шоколад! (Аз го приех по този начин, беше глупаво! Но вкусно 🙂)

Въпреки това трябва да сте сигурни, че имате достатъчно калории. Има теории, които предполагат, че бързото отслабване по време на кърмене е лошо, тъй като мазнините в мастната тъкан на майката се разтварят и преминават в кърмата. Не мисля, че това е остра опасност, но със сигурност човек не трябва да го принуждава да отслабва бързо сега. С упражнения и балансирана диета ще загубите много килограми от бременността сами и кърменето не е подходящото време за фалшиви амбиции и катастрофа!

Заключение за кърмене

Кърменето е и ще бъде най-доброто за бебето. Професионалният свят по някакъв начин е разделен на почти всичко. Но в този момент има консенсус:
Винаги, когато е възможно, бебетата трябва да бъдат напълно кърмени, най-добре шест месеца. И дори след това, СЗО препоръчва продължаване на кърменето според изискванията до навършване на поне двегодишна възраст! Рядко правим това, но поради хранителните вещества, които съдържа, той е идеален за повечето деца. Особено когато майката обръща внимание на постнаталното хранене и се снабдява с достатъчно и здравословна храна!

Така или иначе, това е най-важният източник на храна за децата, особено през първите няколко месеца, и ако можете да кърмите, направете го. И дори при краткосрочни затруднения като възпалени или кървави зърна, мастит или лошо засмукване, струва си да продължите отношенията с кърменето!

Интересувате ли се и от постнаталната гимнастика? След това разгледайте тази статия!