Кърмене и детоксикация според д-р Ritamarie Loscalzo - Veg an; органични
Често се задават много въпроси относно кърменето, включително как да бъдете сигурни, че давате на бебето си всичко необходимо на този решаващ етап от развитието му, докато имате жива диета (сурова и веганска).
Ето превода на откъс от Среща на върха на суровата мама *, по време на която д-р Ritamarie Loscalzo отговори на тези няколко въпроса относно кърменето.
Автор на множество книги, д-р Ritamarie Loscalzo има клиничен опит от над 23 години. Мануален терапевт, акупунктурист и клиничен диетолог, тя също е обучена по китайски лечебни растения и е сертифицирана като готвач в сурова веганска храна. Като основател наИнститут по хранителна ендокринология, тя е специализирана в използването на съкровищата на природата за възстановяване на хормоналния баланс с фокус върху дисбаланса на щитовидната жлеза, надбъбречната жлеза и инсулина. Неговите програми за обучение позволяват на професионалните специалисти по здраве и хранене да стигнат до корена на здравословните проблеми, като използват естествени функционални и терапевтични оценки за балансиране на ендокринната система. .
Някой може ли да ми даде сериозен съвет как безопасно да се детоксикирам, докато кърмя? Искам да се изчистя напълно преди следващата ми бременност и не искам да чакам още две години.
Р. Лоскалцо: Постенето, докато кърмите, не е нещо добро. Всичко, което причинява бърза детоксикация, е грешното нещо. Ако отделите токсини, те ще преминат в кърмата и ще повлияят на бебето. Яденето на предимно сурова, изцяло сурова диета всъщност е най-детоксикиращото нещо, с много сок, но все пак достатъчно калории, за да не отслабнете. Също така може да се случи, че съхраняваните токсини се отделят в кръвта и след това се споделят с вашето бебе. Затова бих посъветвал да поддържате предимно сурова диета с много покълнали семена, сок, някои супер храни като хлорела, водорасли, синьо-зелени водорасли. Ако направите почивка между кърменето и следващата бременност, тогава можете да се включите в много по-дълбока детоксикация и да изчистите всичко.