Критерии за избор на устройство за електростимулация, употреба, сравнение

Ако използвате устройство за електрическа стимулация, може да знаете, че има дебат относно тяхната ефективност. Електростимулаторът обаче продължава да предизвиква сензация по целия свят. Следователно трябва да се ангажирате да придобиете оборудване с пълни познания за фактите. Така че преразгледайте принципа, употребите и наличните модели.

устройство

4 най-ефективни електрически стимулатора

Sanitas - SEM 43 Charminer Smart Beurer EM 41 Beurer EM 35

Устройство за електростимулация: какво е това ?

Устройството за електрическа стимулация е инструмент, използван за събуждане, укрепване или упражняване на мускулите. Основният принцип е да се изпращат електрически импулси през устройство, състоящо се от корпус, вътрешен генератор на ток, кабел и няколко електрода. Благодарение на това устройство, което създава мускулни контракции и вибрации, мускулът може да работи до степен да насърчава загубата на тегло ... поне на теория.

Електростимулаторът работи върху два вида тъкани в човешкото тяло: нерви или нервни влакна и мускули. Този аксесоар произвежда няколко вида ток. Стимулаторът може да произвежда ток за аналгетично лечение (наречен TENS ток); за симулация на здрави мускули (NMES) и стимулиране на денервирани мускули. Най-често се използва здрава мускулатура, а останалите видове са запазени за медицинския свят.

Видове електростимулационни устройства

Има 4 вида електростимулационни устройства:

Електростимулационни колани

Това е най-често срещаният тип устройство. Коланът, включващ електроди, се поставя върху стомаха и се задейства за работа на корема. Обикновено различаваме задните колани (които действат върху лумбалните зони) и вентралните колани.

Боксерки за електростимулация

Гащите за електростимулация също включват електроди в задните части. Те се използват за намаляване на мазнините в задните части. Предназначени за мъже и жени, те са много подходящи за спортисти.

Сутиени за електростимулация

Това са еластични ленти с качествена драскотина, които могат да се поставят около ръцете, предмишниците и бедрата. Те също така включват електроди, които действат върху фиброзните мускули.

Електростимулационни електроди

Някои електростимулатори са съставени изключително от електроди, както и свързан генератор. Това са електродите, които се поставят върху тялото такива, каквито са, за да стимулират мускулите.

Увеличете колана за електростимулация

Коланът за електростимулация е аксесоар, запазен за мъже и жени за стимулиране на мускулите на коремната област. Прави се разлика между електростимулационния колан за мъже и електростимулационния колан за жени. Те се отличават със своя размер и форма. За някои колани се казва, че са унисекс.

Коланът за електростимулация често включва програми, които трябва да бъдат избрани според целите, които човек би искал да очаква. Много производители са проектирали колани с програми, които облекчават болката и контрактурите. Но най-функционалните модели имат за цел да стимулират коремните мускули. Всеки колан включва инструкции за употреба и може да се използва от 5 до 6 сесии на седмица.

Освен коланите за мъже и жени, има и колан за акумулатор и акумулаторен колан. За последното трябва да се извърши пълен цикъл, преди да се презареди устройството и да се използва повторно. От друга страна, ремъкът на батерията работи, стига последният да функционира правилно. Въпреки това коланите, захранвани с батерии, са по-малко издръжливи от акумулаторните модели. Позволете около 10 сесии за акумулаторен колан (3 до 4 часа) срещу 20 часа за акумулаторен колан.

Всички тези аксесоари не са задължително да имат еднакви функции и еднаква ефективност. Обикновено се препоръчва да изберете известна марка, която има предимството да бъде тествана от няколко потребители. След това можем да направим правилния избор, като вземем предвид мненията на потребителите.

Електростимулационни устройства: ефективни или не ?

Ефективността на електростимулационните колани и устройства е противоречива. Някои устройства се считат за измама. Други казват, че са много ефективни. Всъщност коремният колан е полезен само когато се използва правилно. Например, нереалистично е да се мисли, че коланът за кола или електродната машина могат да доведат до загуба на тегло. Електрическите импулси практически нямат ефект върху мазнините. От друга страна, може да насърчи слабостта, когато се използва в допълнение към интензивни физически упражнения и добра диета, която изключва продукти, които ви напълняват.