Кристина Шишкану позира по бански на студа
Кристина Шишкану дефилира с новите си форми и има с какво да се гордее. Тя е толкова горда, че е загубила 30 килограма, след като е станала майка, че съпругата на Маделин Йонеску е издържала на силна слана, дори само за няколко минути, само за да позира по бански на балкона, в планината. Звездата е на почивка със съпруга и дъщеря им Петра в луксозен курорт в Пояна Брашов.
Кристина Шишкану може да си въздъхне с облекчение. Вероятно е достигнал фигурата, за която е копнял, но това не означава, че не е стискал зъби и се е въздържал да яде. Звездата е свалила около 30 килограма, но е изключително доволна от това как изглежда. А феновете я поздравиха за тонизирания корем. За да затвори устата на катериците, които я поставиха на стената през лятото, защото тя се изложи по бански, Кристина Шишкану позира за кратко облечена, на балкона, в планината. Снимките ясно показват, че тялото на съпругата на Маделин Йонеску е претърпяло реални промени. Брюнетката тежала 87 килограма, а сега се гордее с фигура, изтеглена през ринга.
siscanu_costum_de_baie.jpg
С какво меню Кристина Шишкану свали 30 килограма
Миналата година, през април, Кристина Шишкану (34-годишна) роди Мадалин Йонеску за трети път, след като роди Петра. Бившият телевизионен репортер не искаше да отслабне веднага, но една година и осем месеца след раждането си, той показва силует на оса, успявайки да предизвика завист и похвала за фигурата й. „Не възнамерявах да отслабна веднага след раждането, както направиха други дами. Тежах 87 килограма и свалих 27 килограма. Сега съм на 60, но бих искал да сваля още две или три килограма. Когато бях бременна, жадувах за бутер тесто, но сега съм внимателна, въздържам се. Ето менюто, което поддържах, помогнато от диетолог ", каза Кристина на Click! В края на 2017 г. и тук тя спази думата си и даде нещо оттогава с меню, посочено от диетолога.
"Отказах се от сладкото, въпреки че все още ям шоколадови бонбони от стевия като подсладител, когато ми се иска. Сутрин мога да ям три вида закуска. Бих могъл да ям 35 грама овесени ядки с кисело мляко и подсладител от стевия. Или нискомаслено сирене, зеленчуци и 2 филийки ръж, или 2 варени яйца с авокадо и 2 филийки хляб, след това имайте още една лека закуска от плодове, без грозде или банани, а на обяд мога да избирам от три вида или във фурната със зеленчуци, 400 мл супа, без картофи или крем супа. Можете също така да ядете малко месо, може би пуйка на скара със зеленчуци. Вечер, ако сте яли риба на обяд, можете да ядете и парчета риба. Със сирене или салата или 135 грама обезмаслено сирене. Без сладкиши или сладки напитки ", разказа Кристина Шишкану за менюто, което е имало.