Кристина Балан е свалила 42 килограма за 6 години, откакто стана майка
Преди повече от шест години Кристина Балан, бившата солистка на групата Impact, стана майка на близнаци. Веднага след раждането на децата тя тежала 100 килограма, но в момента звездата тежи 58 килограма. В интервю артистката разкри как е успяла да свали 42 килограма и разказа някои трикове на жени, които искат да свалят излишни килограми.
Диетата, използвана от Кристина Балан за отслабване; стопи 42 килограма
На 38 Кристина Балан изглежда като на 20. Нейната тайна: балансиран начин на живот ... от здравословна диета, брой часове сън, препоръчани от специалистите, за тренировки във фитнеса.
„Тежах почти 100 килограма след раждането. Сега тежа 58 килограма, но имам мускулна маса. Когато тренирате, набирате мускулна маса. Вместо това загубих сантиметри и съм много доволен от себе си. Работя за начина, по който изглеждам сега, най-накрая разбрах, че красотата е в очите на наблюдателя и ако не изглеждаш красива, тогава кой? Това е един вид война със себе си.
Когато тежах почти 100 килограма, се заклех, че на 60 килограма никога повече няма да кажа, че съм дебел. Дори при 62 кг, когато отново започнах фитнеса, вече не изглеждах дебел. Сигурен съм, че няма да отида от другата страна, искам да отслабна още повече, защото не се гледам в огледалото, гледам дрехите си, как се вписват в дрехите ми и как се движа. Знам, че когато напълня повече, вече започвам да се движа по-силно. Сега няма да ходя във фитнеса, за да отслабна, а за тонизиране, за издръжливост на сцената, за неща, които са просто свързани със здравето. ", каза Кристина Балан за журналистите от libertatea.ro.
Певицата стана майка на близнаци на 11 август 2013 г., а Тома и Матей страдат от синдрома на Даун. Месец след раждането Кристина Балан и съпругът й Габриел бяха гости на телевизионния водещ Тео Трандафир. Тримата са запазили много спомени от тази среща и снимката по-долу е сред тях.
Припомняме, че през 2015 г. Кристиян Балан спечели „Vocea României“, като беше в екипа на Тудор Чирила.