Кристин Бейли Сурови храни за здраве - Идеално тегло с алкалност
Кристин Бейли - Сурови храни за здраве - Описание на идеалното тегло с алкализация
Суровата диета не е просто форма на хранене, а изкуство, което носи здраве, жизнена енергия и стройност. Богатият избор на апетитни рецепти в книгата обогатява диетата ни, подмладявайки ги, изпълвайки ги със свежест и жизненост. За да се получат положителни резултати, не е необходимо незабавно да се извърши пълен преход към сурова диета. Ядем колкото се може повече сурови зеленчуци и плодове, допълнени с пресни кълнове и семена и ефектът със сигурност ще се покаже. Препоръчителната диета тук:
• Отслабва
• Стимулира храносмилането