Кристи Бринкли препоръчва "Цветна диета"

Добър съвет: Когато 56-годишната Кристи Бринкли се подложи на диета, тя полага специални грижи да яде възможно най-много „цветове“.

кристи

Красивият модел беше представен на многобройни корици на спортни списания, особено през 70-те и 80-те, а също така беше търсено лице в козметичната индустрия.

Тайната на младежката й външност е, че тя винаги се грижи да яде колкото се може повече храна с различни цветове. Това гарантира, че всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото, се усвояват. Кристи Бринкли спазва този съвет за диета от десетилетия и се чуди защо диетолозите следват този съвет едва сега. Трите им деца Алекса (24), Джак (15) и Сейлор (12) също живеят с разнообразното и здравословно хранене.

„Едва сега забелязахте колко е важно да ядете колкото се може повече разноцветни храни и аз следя това всеки ден от много, много години“, каза бившият модел. „Диетата ми е всеобхватна концепция. Заедно с голямо разнообразие от спортове и храни в различни цветове. Просто обичам да променя нещата. "

Дори да изглежда така, Кристи Бринкли не е на твърда постоянна диета - напротив! Сладоледът е един от любимите й времена и винаги, когато почувства желание да се отдаде, потърсете добра марка и високо качество.