Крис Хемсуърт споделя своите тайни за диетата

Възможността да играете в топ холивудски роли често изисква много от звездите. Те трябва да се подготвят психически от своя страна и да изпитат емоционални влакчета по време на снимките, както и каскади, които не винаги са безобидни - освен това те трябва да променят външния си вид в хода на подготовката.

Не само носенето на перуки и престояването в маската с часове са задължителни - както наскоро демонстрираха Матю Макконъхи (43) и Джаред Лето (41), по-драстичните мерки са част от ежедневието на много актьори. Крис Хемсуърт (30) също е един от актьорите, които поемат много за правилната роля. Докато той трябваше да отслабне много за частта от състезателния пилот в "Rush", Тор трябваше да изгради мускули, за да може убедително да въплъти скандинавския бог. Нито проблем за австралиеца.

В интервю с Достъп до Холивуд 30-годишният младеж съобщава за опита си за отслабване и наддаване на тегло: "Понякога се чувстваш като професионален спортист - толкова много е физическо. Но голяма полза е, че ме научи толкова много на здравето и фитнеса. И винаги съм го правил по здравословен начин." Но как точно Крис успява да свали много килограми или да изгради много мускули със светкавична скорост? "И двата случая са екстремни случаи, може да се каже, но става въпрос или за консумиране на много зеленчуци и възможно най-малко протеини, или за ядене на много протеини и много зеленчуци", разкри братът на Лиъм Хемсуърт (23) неговите диетични трикове.

Основното е, че той остава здрав и не очаква твърде много. Разбира се, ние с нетърпение очакваме скоро да видим Крис Хемсуърт отново като добре обучен Тор.

Колко знаете за Крис Хемсуърт? Вземете нашата викторина и разберете:

---