Криозауна полза, вреда, отзиви на лекари
Криотерапията е козметична процедура, която се извършва с охлаждане.
Действа върху тялото по положителен начин, според лекарите, лекува и укрепва тялото. Също така забелязва подмладяващ ефект.
Как протича процесът на криотерапия
Вакуумна стая, пълна с азот с охлаждаща функция, се нарича криосауна.
Процедурата не трае дълго, продължава 3 минути.
По време на процедурата тялото се втвърдява. Защо? Шокирането на тялото ви задейства защитен процес в тялото ви, който стеснява и разширява кръвоносните съдове и увеличава кръвообращението. Това е ползата.
След посещение на криосауната:
- имунитетът се увеличава,
- метаболизмът се подобрява,
- настъпва подмладяване,
- стесняване на порите.
Криозауната ефективно въздейства върху човешкото тяло. Тази процедура е не само лечебна, но има и козметичен ефект, като загуба на тегло и подмладяване. За да се засили ефектът от отслабването, е разрешено да се комбинира тази процедура с хранителни добавки например, всички известни средства.
Въздушна криосауна
Въздушна криосауна се различава по технология от крио-кабина. Във въздушна криосауна процедурата се извършва с помощта на течен азот, въздухът се продухва и температурата не надвишава - 80 градуса.
Тази криосауна е германска разработка, но в Русия в момента това е рядкост.
Но разликата е в това терапията засяга не само тялото, но и главата.
След процедурата се препоръчва да легнете и да останете в това положение около 15 минути.
Ефектът е абсолютно същият като при конвенционалните процедури.
Как се извършват процедурите за въздушна криосауна?
- Преди процедурата жените трябва да подготвят бански костюм, мъжете да плуват куфари.
- За да предотвратите хипотермия на ръцете и краката, струва си да се запасите с вълнени ръкавици и чорапи. След което пациентът трябва да отиде до кабината.
- Кабината за криосана е пълна с азот (охладен газ), който охлажда температурата на въздуха до -140 градуса по Целзий и продължава за кратко време до 3 минути.
- Пълният курс се състои от 16-20 процедури за 1 ден.
- По време на първата процедура е препоръчително да останете в кабината за около две минути, тялото трябва да свикне с нея. Също така се случва по време на втвърдяване, когато тази процедура отнема време за възприятие и по-добър резултат.
След посещението вече има първите усещания за подобрение на състоянието: безсънието преминава, депресивното състояние изчезва.
Как да изберем криосауна
- Когато се подлагате на криотерапия, е необходимо да изберете криосауна, подходяща за индивидуалните качества на кожата. Тази индивидуалност на кожата засяга предимно пола, възрастта, наследствеността.
- Добрата криосауна трябва да бъде едноместна, за да се постигне най-добър резултат. В началото на процедурата температурата в криосауната трябва да бъде приблизително -130 градуса. Ако температурата спадне в рамките на 30 или 15 секунди, тогава криосауната отговаря на всички изисквания
- Преди процедурата трябва да се уверите, че тази техника е сертифицирана. Също така, когато се подлагате на криотерапия, трябва да бъдете придружени от специалист.