Криотерапия - студена терапия в най-модерната форма Coolarium Göttingen
Криотерапия - доказана от векове
Стар процес, нова тенденция
Процедурата, с която Coolarium работи в Гьотинген, принадлежи към областта на криотерапията. Основният принцип е да се използва целенасочено използване на екстремен студ за задействане на физически стимул, на който тялото реагира с (положителни) промени.
Произход: Думата "крио" идва от гръцки (krýos) и означава "студ", "студено студено". Студените приложения имат дълга традиция в историята на медицината. Хипократ използва студена вода за лечение, а Себастиан Кнайп включва студени душове в лечението си през 19 век. Със сигурност сте запознати с болкоуспокояващия ефект на настинките за леки рани. Освен това човечеството отдавна приписва витализиращ ефект на студеното къпане.
През последните десетилетия терапията на цялото тяло в студената камера все повече се изследва и използва по естетически и медицински причини. Смята се, че престоят с няколко души в камерата има положителен ефект, подобен на лечението в студената сауна. Въпреки това, въпреки че температурата в студената камера е малко по-висока (до -110 градуса), използването се възприема като по-малко приятно в сравнение с криосауната.
„Може би най-удивителното нещо в него е това добро усещане за тяло, което идва веднага след кандидатстването ...“
Какво точно представлява криосауната?
Функция и процес в Coolarium
Студената сауна е най-модерната форма на студено приложение в криотерапията. По принцип студената сауна е специален тип студена камера, предназначена само за 1 човек.
Голяма разлика в конвенционалната студена камера е, че главата остава свободна. Преди приложението да започне, височината следователно се задава точно на височината на потребителя. Криосауната работи при дори по-ниска температура (-160 градуса) от студената камера за кратък период на употреба (обикновено 2-3 минути). В резултат положителните ефекти са още по-забележими.
Екстремният и изключително сух студ се постига чрез добавяне на азот. Тази процедура е абсолютно безопасна и е изпробвана и тествана от години. В допълнение към електрониката, нашият екип постоянно следи цялото приложение, за да осигури благосъстоянието на нашите клиенти.
Кой е допуснат в студената сауна?
По принцип всеки може да използва студената сауна. Има обаче няколко противопоказания, които нашият екип ще обсъди с вас преди първата ви среща. Ако страдате от определени заболявания и не сте сигурни дали приложението на студено тяло е подходящо за вас, трябва да обсъдите това с Вашия лекар.
В долния край има само възрастова граница: Децата не се лекуват, структурата на клиентите ни варира от 14 години до „отворен край“.
Така работи студената сауна
По време и след нанасянето на студ
Много клиенти, които влизат за първи път в криосауна, естествено имат многобройни въпроси в предварителната дискусия, като например как човек се чувства в нея, какво се случва с тялото и др. Тук ще научите много за процеса и преките ефекти на това специално студено приложение.
Като правило влизате в студената сауна само по бельо - колкото по-малко дрехи, толкова по-ефективно лечение. Най-чувствителните части на тялото са защитени, особено краката с обувки с кожа. Главата и дихателните Ви пътища не трябва да бъдат специално защитени, тъй като по време на лечението главата е винаги над камерата и по този начин остава свободна. Тъй като безопасността е на първо място: всяка секунда, когато сте в студената сауна, ние следим вашето благосъстояние и се консултираме с вас, за да можем незабавно да спрем приложението.
Веднага след лечението, екстремният студ разкрива леко зачервяване на кожата, подобно на това след разходка в леден студен зимен ден. В рамките на кратък период от време ще усетите различни сигнали от тялото си: Обикновено потребителите съобщават за приятно усещане за топлина и увеличаване на енергията и бдителността. Някои започват лесно да се потят. Всичко напълно нормално.
Ефективни ефекти чрез криотерапия
Но това, което е от значение за здравето, се случва в тялото ви. Поради радикалния студен стимул - който охлажда само повърхността на кожата, но не и основната телесна температура -
тялото реагира според еволюцията, като активира своите алармени системи в случай на опасност. Защитните сили и способностите за самолечение се освобождават, снабдяването с кислород в сърдечно-съдовата система и вътрешните органи достига максимална производителност и метаболизмът се увеличава значително, което изгаря няколкостотин килокалории на приложение. Внезапното образуване на антитела в кръвта също укрепва устойчиво имунната система.
Хубавото на криотерапията е, че тя не активира хормоните на стреса, а напротив освобождава ендорфини, които обикновено се наричат хормони на щастието и имат незабавен аналгетичен (потискащ болката) ефект. Тези ефекти обикновено продължават няколко часа от първото приложение.
Но както дългосрочните успехи могат да бъдат постигнати само в спорта след продължителни тренировки, тук важи и следното: За да осигурим положителните ефекти на студената сауна в дългосрочен план, препоръчваме 1-3 приложения седмично за период от поне 4 в зависимост от желаните цели на лечението Седмици.
Можете да научите повече за това кои физически ефекти са повлияни и как в нашите области на приложение естетика, Болкотерапия и здраве.