Креп или Галет, пълнени с шунка бешамел и сирене, основни калории и хранителна информация
> Хранителна информация
The креп е ястие, съставено от много тънък слой тесто, направено от брашно (главно пшеница или елда), агломерирано с течност (мляко, понякога смесено с вода или бира). Обикновено е с кръгла форма.
Съдържание, предмет на лиценза CC-BY-SA. Източник: Crêpe статия от Уикипедия на френски (автори)
Хранителната информация (включително калориите), посочена по-долу, е за 100 g материал.
Креп или Галет, пълнени с шунка бешамел и сирене
| Енергийна стойност (kCal) | 182 |
| Протеини (g) | 8,83 |
| Въглехидрати (g) | 19.1 |
| От които захари (g) | 1.7 |
| Мазнини (g) | 7.5 |
| Вода (g) | 62.6 |
| Нишесте (g) | 17.4 |
| Влакна (g) | 1.3 |
| Пепел (g) | 1.88 |
| Данни от базата данни Ciqual, редактирана от ANSES | |