Крем-супа от листа от карфиол - GastroGranny-Ядеш живота си

карфиол

Крем супа от карфиол

Подготовка 10 минути

Време за печене/готвене 10 минути

Общо време 20 минути

Съставки

  • ▢ 250 g листа от карфиол произхождат от 1 парче карфиол
  • ▢ 100 g тофу 1/2 db
  • ▢ горчица на прах
  • ▢ Мащерка
  • ▢ Куркума
  • ▢ Прахът от гранули от сушен чесън също е добър
  • ▢ Изсушен лук гранулиран прах също е добър
  • ▢ люспи от бирена мая
  • ▢ Условие:
  • G 150 г пълнозърнест пълнозърнест хляб (3 филийки)
  • ▢ 60 г орехи

Ще ви трябват тези инструменти:

Подготовка

Хареса ли ви рецептата? Вижте публикациите ми в Instagram: @gastrogranny. Ако споделяте рецептата, използвайте #gastrogranny # вашия хранителен живот # eddmyshealthy hashtags във вашите публикации в Instagram и Facebook!