Кремообразна гъбена соева филия (веганска) - VegaLife

Рецептата:

гъбена

Състав:

  • 1 или 2 торбички соеви филийки (зависи от това колко трябва да сготвим, не го приготвих само за едно хранене)
  • вода
  • подправка или сол
  • гъба
  • растителна сметана
  • чесън
  • смляно индийско орехче
  • лилав Лук
  • нов лук
  • лук
  • кокосова мазнина

Elkéизгаряне:

Соевите филийки се накисват в подсолена или подправена гореща вода за минимум половин час или дори повече. Имах една накисната нощ в хладилника покрита, но само защото така излезе преместването. Няма нужда от толкова дълго време! Всъщност, колкото по-дълго накисваме, толкова по-добре ще поеме вкуса на подправките и няма да има „хартиен“ вкус на соята. Тези, които не са против използването им, могат дори да се накиснат в смесена с подправки вода. Развийте водата от омекотените филийки, след това поставете едната страна върху лист за печене, намазан с кокосово масло, докато стане светлокафява.