Крем от грахова супа с шунка рецепта ЯДЕТЕ ПО-УМНО

супа

Крем от грахова супа с шунка - Тази класическа супа е обичана от всички!

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Грахът е малко пауърбол: В допълнение към много протеини за нашите мускули и запълване на фибри, бобовите растения ни осигуряват витамини от група В, които играят важна роля в енергийния метаболизъм. Картофите също отбелязват с дълговерижни въглехидрати, които ни поддържат сити за дълго време, както и много витамин С, който има клетъчно-защитен ефект.

Особено децата не винаги харесват опушения вкус на шунка. Вместо това можете да нарежете в супата пуешко вино. Освен това рецептата става още по-здравословна, тъй като пушените продукти са свързани с определени видове рак.
Крем супите не винаги трябва да се приготвят със сметана, опитайте соя, овесена сметана или крема сирене за промяна.