Креатин препоръка за приемане на креатин!
от Никохадад 30.07.07 02:01
Здравейте всички, видях публикация, питаща дали креатинът работи добре и всичко това, така че ето го, имам приятел на брат си, който приемаше креатин, ще ви разкажа неговата история:
Той беше силен човек с много опит в културизма, на 22 години, започна да приема креатин, след 2 седмици мисля (малко по малко) взе много обем, дори ще кажа много, тогава, също, той набира сила, например в DC с натоварване от X, преди да не надвишава 10 повторения например, и наравно с кривата може да направи още 2-3 повторения, което не е лошо . но c ke вода. а не мускули ! paske la crea прави много задържане на вода, така че ако искате да вземете малко преди лятото, например 3 седмици преди това, вземете малко и отидете на плаж !
но след това той реши да се откаже, седмица след отказването, всичко се издуха и той загуби силата и обема, които спечели от приема на креатин, така че креатинът ви дава представа, че сте мускулести, но всъщност, вие нямате нищо знае кой ще изглежда като Рони Коулман, без да приема стероидите, HMB и креатина. към нищо !
Ето го
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Карим 1876 30.07.07 02:38
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Eihwaz 30.07.07 02:58
съгласен съм с теб
ако един ден приема креатин и след спиране губя сила, разкъсвам се готов да си го възвърна. особено след като се предполага, че е придобита
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Никохадад на 30.07.07 03:46
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Fabrice SP 30.07.07 08:15
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Бовидус 30.07.07 08:55
Ако приемате аминокиселини, не забравяйте да пиете като луди и да уринирате правилно. Ако урината не е бистра, обърнете внимание на бъбреците.
Фалшиво се пазете от помощници, оздравявате по-добре, работите като луди и бам приемате ефекта на двойно нервно претрениране без предварително уведомление.
Да живее естественото!
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Руди на 30.07.07 12:25 ч.
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Никохадад на 30.07.07 13:17
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Paykoman02 на 30.07.07 13h49
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Guich на 30.07.07 14:07
Лично аз не бих приел всичко, за да спра да набирам маса.
Вярно е, че креатинът всъщност не е допинг продукт, но ако го приемем, не трябва да спираме, така че не е задължително да контролираме ситуацията.
Зависи от мен.
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Арто на 30.07.07 14:14 ч.
как се казваш тогава?
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Guich на 30.07.07 14:26
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Руди на 30.07 14:59
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Никохадад 30.07.07 16:49
Креатин: препоръки за прием на креатин !
от Никола У. на 30.07.07 17:22