Красотата най-добрите съвети за екстатичен тен

И ако показването на зенитна искрица, която не губи нито грам от сиянието си през деня, накрая беше детска игра ?

Въпреки че генетиката не е създадена еднакво по отношение на клетъчното стареене, няколко умни съвета могат да ни помогнат да постигнем звезден блясък от сутрин до вечер, независимо от начина ни на живот. Доказателството е, че някои момичета пушат, спят малко, не се хранят наистина здравословно, вече не са на 20 години и въпреки това изглеждат свежи. Зад това явление се възприема като несправедливост ? „Добро дишане, връзка с природата, техники, вдъхновени от Аюрведа и, по-рядко, използването на експерт по кожата“, казва Доминик Рист, международен директор за обучение и развитие на грижите в Clarins.

Дълбоко дишане

"С околната хипервръзка ние сме все по-малко в унисон с природата. Обаче именно чрез загубата на тази връзка рискуваме да се откачим от истинската си същност и да нарушим телесния си баланс ", обяснява Гуру Джагат в книгата си Кундалини йога, за непобедим живот, до Първи издания (256 страници). Друг бич, предизвикан от тази хипервръзка ? "Нестабилно, неравномерно дишане, което не окислява достатъчно клетките на кожата. Спокойното и редовно дишане е от решаващо значение за осигуряване на младежки блясък", заявява Доминик Рист.

---