Красиви крака - 10 стъпки към върхови постижения
Красиви крака - стъпка 1 - пилинг
Освободете краката си от излишно тегло! Пилинг или скраб за тяло ще ви помогнат с това. Масажирайте го върху краката си с кръгови движения, започвайки от краката си. Обърнете специално внимание на коленете си. В допълнение към факта, че пилингът обновява и омекотява кожата ви, като се отървава от мъртвите частици, той също така подобрява кръвообращението и също така премахва врастналите косми след епилация. Тази процедура трябва да се извършва два пъти седмично.
Красиви крака - стъпка 2 - правилно хранене
Оформеният чар на краката ви ще осигури правилното хранене. Най-добре е да се консумират пълнозърнести храни. Тези продукти съдържат силиций, който укрепва съединителната тъкан. Ако започнете да ядете грейпфрут, това ще ви помогне да премахнете токсините от тялото и да подобрите метаболизма. А калият, който се съдържа в изобилие в ядките и бананите, премахва излишната течност от тялото, правейки краката по-тънки.
Красиви крака - стъпка 3 - към стройност
Целулитът е причината за нашите комплекси и страдания. Разбира се, всички жени просто го мразят, но почти 90% от нас все още се сблъскват с него. Той силно влияе на мастните клетки, които се намират под кожата. Те растат почти 100 пъти! Не трябва да очаквате чудеса от антицелулитните продукти, но те забавят процеса на съхранение на мазнините и спомагат за нейното разграждане. Ако ги използвате редовно, това ще ви помогне да се отървете от трапчинки и подутини в кожата и по този начин да устоите на биологично програмираната мазнина в клетките.
Красиви крака - стъпка 4 - за гладка кожа
Навън става все по-топло и по-топло и колкото по-висока е температурата навън, толкова по-къса е полата. Разбира се, момиче, което се грижи за себе си, трябва да има гладка кожа. За да се отървете от нежеланата растителност, трябва да постъпите по следния начин. Можете да използвате електрически епилатори, защото с тяхна помощ космите стават по-тънки и по-слаби и ефектът им ще продължи три седмици. Самобръсначката е за тези, които винаги бързат и за тези, които са готови да повтарят тази процедура на всеки два дни. Депилаторите „изяждат“ само видимата част от косата за една седмица. А восъкът премахва космите заедно с луковиците и гарантира гладкост до 14 дни.