Красива през сезона на партито Алесандра Майер-Вьолден разкрива своята тънка тайна - ексклузивна
27 януари 2019 г. Новини за красота, Новини, Знаменитости Коментарите са изключени за Beautiful през сезона на партитата: Alessandra Meyer-Wölden разкрива тънката си тайна -> »следваща статия
Купонният сезон е в разгара си и задържа знаменитостите: Първата седмица на модата в Берлин, след това филмова топка и филмова награда в Мюнхен и състезанието Hahnenkamm в Кицбюел. И не е далеч до сезона на баловете и Берлинале ... Коя жена не би искала да блести? Не само със страхотна рокля, но и със сияйна кожа и страхотна фигура. Но това не е толкова лесно: Мнозина все още трябва да се борят с излишните килограми от празничното пиршество, през тъмната зима често няма желание да спортувате и сухият въздух за отопление не допринася непременно за сияен тен.
Този, който е модел за подражание за много жени по отношение на красотата и фигурата Алесандра Майер-Вьолден. 35-годишната жена винаги се представя пред огромната си фенска база в Instagram и пред фотографите на червения килим с топ фигура, безупречна кожа и сияйна усмивка. И то като майка на пет деца!
Тренировка преди партито с телешки наденици
Тя живее със семейството си в Маями, но сега беше част от легендарната "Weißwurstparty" в органичния хотел Stanglwirt в Going близо до Ellmau като част от състезанието Hahnenkamm (y). Наскоро тя стана посланик на новата напитка за отслабване Regulatpro Slim Beauty от Dr. Niedermaier Pharma, която беше представена като част от партито с телешки наденици. Същата вечер придружихме Алесандра и се срещнахме за интервю.
Нищо чудно, че е супер годна: следобед направи тежка тренировка с личен треньор, преди да отиде на партито в дирндл. Бели колбаси, гевреци и Ко - в интервю Алесандра разкрива как поддържа мечтаната си фигура, как остава във форма и красива в ежедневието и особено през студената зима и как стана така, че тя от всички хора рекламира тънка напитка.
Вместо бира и текила, Алесандра Майер-Вьолден пиеше разкрасителна напитка. Снимка: Горан Ничке, BrauerPhotos
Какво ви води до легендарното парти с телешки наденици? Какво очаквате с нетърпение?
Алесандра Майер-Вьолден: „Винаги ми е приятно да посещавам Кицбюел, защото съм израснал тук. Партито с телешки наденици всъщност е легендарно и винаги е добра причина да бъдете част от Състезание Hahnenkamm да дойде тук! Кицбюел беше вторият ми дом в продължение на почти 30 години и винаги ми е приятно да идвам в Stanglwirt. Днес във връзка с Regulat Beauty, за която съм посланик на марката. Аз съм много доволен."
Вие сте посланик на марката за новата им напитка за отслабване. Вие сте слаби и годни - как това се съчетава?
Алесандра Майер-Вьолден: „Много хора си мислят сега:„ Тя е в добра фигура, защо се нуждае от напитка за отслабване? “Както знаете, аз се храня здравословно и освен това спортувам много. За мен е важно да живея в равновесие. Аз не диета. Но дори след ваканция или след Коледа, аз му натоварвам малко повече, отколкото преди. Напитката за отслабване е идеална за това. Тя се основава на здравословни съставки, които създават усещане за ситост, но в същото време стягат кожата, насърчават изграждането на мускулите и дори укрепват имунната система. Поради високото съдържание на протеини и протеини, той също е идеален за мен като шейк след тренировка. И на вкус е вкусен и не е ужасен като много други диетични напитки. "
Много сте дисциплинирани по отношение на упражненията и храненето? Или има и така наречените "Cheat Days"?
Алесандра Майер-Вьолден: „Да, много съм дисциплиниран. Идвам от състезателен спорт и тренирах всеки ден. Живот без спорт е невъобразим за мен. Тъй като съм много активен в спорта, обръщам внимание на здравословното хранене. Чрез обучението си мога да ям каквото си искам. Така че има и "Cheat Days". "
Кицбюел е известен не само със състезанието Hahnenkamm, но и с ябълков щрудел и шницел. Какво правите, за да предотвратите влизането на тези калорични бомби?
Алесандра Майер-Вьолден: „Обичам австрийската кухня, особено ябълков щрудел и шницел. Но разбира се трябва да обърнете внимание на линията. Напитката за отслабване Regulat ме спасява отново и отново след такива дни, като замества хранене с нея. "
Партито с телешки наденици е дълго парти. Как преживявате дълга нощ на купони без тъмни кръгове и махмурлук на следващия ден?
Алесандра Майер-Вьолден: „Като майка на пет деца, аз по принцип не съм купонджия. И когато го направя, купонните вечери не продължават много дълго за мен. Опитвам се. за да се насладите на всичко в рамките: максимум една или две чаши вино вечер и разбира се много вода за пиене! Но като майка на пет деца, разбира се, познавам кратките нощи. Но те обикновено не са свързани със парти (смее се). Моят трик за красота е козметичната напитка Regulat Pro Hyaluron. Очевидно това е част от сутрешната ми рутина и пия по една от бутилките и 400 мл сок от целина на гладно всеки ден. "
Опитвали ли сте диета преди, например след бременност?
Алесандра Майер-Вьолден: „По принцип не мисля много за диетите. Здравословната и балансирана диета трябва да се превърне в начин на живот, а не за кратък и интензивен период от време. Веднъж опитах диета. И това всъщност беше след бременността ми. Мисля, че можете да използвате трикове като новия Diet Shake, за да замените трайно храненето и да оптимизирате тренировката си. Но краткосрочните диети обикновено имат йо-йо ефект. "
Бяхте тук в Stanglwirt във фитнеса с личен треньор. Колко често спортувате и кои? И как се мотивирате, когато не ви се упражнява?
Алесандра Майер-Вьолден: „Опитвам се да спортувам поне три пъти седмично. Но понякога се боря и с по-слабото си Аз и имам дни, в които се чувствам по-зле. Въпреки това преодолявам себе си и отивам на фитнес. След това винаги се чувстваш добре. "
За много жени става все по-трудно да поддържат теглото с напредването на възрастта. Сега сте на 35 години. Трябва ли да бъдете по-внимателни днес, отколкото когато сте били на 18 години?
Алесандра Майер-Вьолден: „Разбира се, тялото се променя не само с възрастта, но и с пет деца. Ето защо определено трябва да обърнете повече внимание на диетата си на 35 години. Когато бях на 18, ядох всичко, което исках. "
Винаги ли готвите прясно? Или на масата има и бързо хранене?
Алесандра Майер-Вьолден: „Като майка на пет деца страстно се занимавам с готвенето! Имам само прясна и здравословна храна и по принцип няма бърза храна. Уверявам се също, че храната ми е органична. Мисля, че това е добра основа за моите деца, които също биха искали да се хранят здравословно в бъдеще. Това е моето желание. "
Вегетарианството и веганството са новите тенденции. Вече живейте така?
Алесандра Майер-Вьолден: „Не живея веган или вегетарианско. Но намалих консумацията на месо до абсолютен минимум. Опитвам се да се развивам все повече и повече в посока чисто вегетарианска диета. Все още не съм успял, но се надявам скоро. "
Работа, семейство - и след това програма за красота. Много жени смятат, че нямат време да направят нещо за себе си. Как се прави с управление на времето?
Алесандра Майер-Вьолден: „Управлението на времето е всичко и всичко. Винаги съм го съобщавал. За да започнете деня добре организиран и да планирате домакинството. Така че всичко стои и пада “.
Какво носи 2019 за вас?
Алесандра Майер-Вьолден: „2019 г. ще бъде много интересна в професионално отношение. Имам два-три проекта, по които усърдно работя и които наистина очаквам с нетърпение. "