Краш диета със 100% успех - Форум

Обсъдете Crash Diet със 100% успех в диети без списък Форум в областта на диетите; Ей, имам диета тук, която сам опитах: Така че предната вечер налейте малка чаша елда с две чаши гореща вода и я залейте

Краш диета със 100% успех

Хей, имайте диета тук, която се опитах и ​​аз:

диета

Така че вечер преди това изсипете две чаши гореща вода върху малка чаша елда и я оставете да кисне през нощта.
Сутрин имате добро количество елда.
Яжте само това през целия ден, плюс малко мътеница. Пийте колкото се може повече неподсладен зелен чай (дренажна функция)

Тази диета е чудесна за почистване на вътрешността, дехидратиране и отслабване много. обаче не трябва да се използва повече от 14 дни.
Ако го правите за по-дълго от 3 дни, трябва да се уверите, че йо-йо ефектът не напада отново веднага.

Ако искате да отслабнете бавно, можете да направите диетата с 2 мътеница на ден и толкова елда, колкото е необходимо. Всяка седмица 2 дни и сте отслабнали с около 10 килограма за 3 месеца!

анотация
Елда също може да се готви, но не е съвсем лесно за някой, който никога не го е правил, но има много по-добър вкус от напоената.
По принцип го готвите като ориз. Една чаша елда и две чаши вода. Гответе на слаб пламък със затворен капак, докато водата напълно излезе. Разбъркване разрешено! Преди да започне да гори върху капака на тенджерата, бързо го извадете от котлона. Оставете да се охлади и се насладете на прясно.

Елдата се предлага във всички руски магазини, както и в Kaufland и ReWe