Крак в гипс, какви спортове мога да играя Trucs De Nana
Използвате остарял браузър.
Актуализирайте браузъра си
за оптимално използване на този сайт
Fleur76, на 27 години
Аз съм на 17 години. Аз съм 1m78 и тежа 70 килограма. И бих искал да достигна тегло от 65 килограма. Но сега съм недееспособен, тъй като имам крак в гипс (щях да го имам 9 месеца). Така че бих искал да имам съвети (по отношение на храната и физическите упражнения, които може да са подходящи за мен) за отслабване. Благодаря Ви предварително за отговора.
Дейвид ХЪРСТ
Е, очевидно съветът стил „направете малко колоездене“ този път няма да ви помогне. в този случай е по-добре да си кажете "какво мога да направя", вместо да мислим за нещата, които не можем да направим.
В този случай счупеният крак не ви пречи да правите:
1) Вертикални отпечатъци