Крачкомер 3-те най-добри крачкомера за Android - ЧИП

Отминаха дните, когато все още се нуждаете от крачкомер, за да следите фитнеса си и да документирате упражненията. Днес приложенията за крачкомери заемат мястото на конвенционалните крачкомери.

Приложения за крачкомери за Android - Най-добрите крачкомери

За да получите преглед на собственото си здраве, броят на стъпките е важна стойност.

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва да се правят поне 10 000 стъпки на ден.
Можете да използвате приложението на крачкомера, за да проверите колко близо се доближавате до тази стойност.
В същото време амбициозните цели създават стимул за повече движение.

1. Google Fit: Проследяване с облачна синхронизация

Google Fit е идеалното решение за устройства с Android: тясното свързване с вътрешната операционна система позволява особено точна и в същото време икономия на енергия. Google Fit обаче е наличен и за изтегляне за iOS.

Когато стартирате приложението за първи път, Google ви моли да предоставите информация за собствения си пол и възраст. Вашата височина и тегло също се въвеждат в приложението.
Използвайки тази информация, приложението изчислява изминатото разстояние и вашата консумация на калории от броя на стъпките. За това се използват и GPS данни, така че да можете да видите маршрутите си на карта.
Можете да си поставите различни цели, които да ви мотивират да продължите да тренирате.
Това включва броя на минутите, в които сте в движение, и така наречените "сърдечни точки". Можете да си вземете такъв за по-взискателни дейности като бягане или колоездене.
Ако имате фитнес тракер, Google Fit ви позволява също да наблюдавате съня си и да оценявате данните си за пулса.
Всички данни се синхронизират с вашия акаунт в Google и са достъпни на всички устройства, на които сте влезли.

2. Крачкомер - Брояч на стъпки: Друг универсален

Приложението "Педометър - брояч на стъпки" може да направи не само броене на стъпки. Можете да го изтеглите от Play Store тук. Приложението не е налично за iOS устройства.

„Педометър - брояч на стъпки“ също иска информация за себе си, за да изчислите изгорените калории и изминатото разстояние.
С различни баджове и индикатори за напредък приложението ви мотивира да продължите да тренирате.
Можете също така да си поставите собствени цели да отслабнете, да останете във форма, да намалите стреса или да спите по-добре.
Постоянното известие от приложението ви позволява да видите с един поглед текущото състояние на броя на стъпките ви.
Възможна е синхронизация с и с Google Fit.

3. Приложение за крачкомер с модерен интерфейс

Приложението "Pedometer - Free Activity Tracker" е крачкомер, който е особено впечатляващ със своя модерен интерфейс. Предлага се както за Android, така и за iOS.

Отначало предоставяте информация за себе си, за да може приложението да изчисли изгорените калории и изминатото разстояние.
Възможни са както GPS проследяване, така и проследяване чрез сензора за стъпка на смартфона.
Значките за печелене ви държат мотивирани. Също така винаги ще получавате отчет за деня, който ви дава общ преглед на вашите дейности.
Възможна е синхронизация с Google Fit.

Фитнес тракер, изпитан: подходящата гривна за всеки

Фитнес тракерите стават все по-достъпни. Ако искате задълбочен анализ на фитнеса си, допълнителната инвестиция си заслужава.

Съвременните фитнес тракери не могат просто да броят стъпките ви. Много модели днес вече имат оптичен сензор за импулс и могат да изпращат вашите известия
Като цяло, фитнес тракерът винаги работи по-точно от смартфона. Тъй като винаги го носите на китката си, това е единственият начин наистина да преброите всички стъпки.
Представяме ви най-добрите фитнес тракери в нашия списък с най-добрите.

Видео съвет: Най-добрите приложения за фитнес: Тренирайте у дома безплатно

В следващата публикация ще научите за най-добрите приложения за бягане и джогинг.