Kpop Star Diets - Wendy - Wattpad

BlueRunninTears

Предполага се, че тази „книга“ е за корейските диети. Въпреки че това е колекция от диети. Еще

Kpop Star Diets

Предполага се, че тази „книга“ е за корейските диети. Въпреки че това е колекция от диети, не се опитвам да ви съветвам, т.е.

Уенди

Известно е, че Уенди от Red Velvet е отслабнала много за много кратко време, но как го е направила? Ето нейния хранителен план:

Какво яде за един ден:

Сутринта: 1 ябълка и 1 сок от салата/само 1/2 купа ориз

По обяд: 1 сок от тиква

** Твърди се, че тя също се е опитала да прочисти тялото си с помощта на лимони (сок) **

Какво прави в упражнения и тренировки:

В средата на нощта в 10 часа сутринта за 2 часа (!): Въже за скачане,

след това: редовната "танцова практика"

Някои обожават Уенди заради тялото й и как е успяла да отслабне толкова много. Но това звучи ли ви здравословно? За да бъда точен, мисля, че това е просто брутално и най-много трябва да се вземе негативен пример от него! Искам да кажа, погледнете внимателно снимката ^ отново. Тя изглежда твърде мършава и слаба, ясно виждате ребрата й ! Това не е това, което трябва или трябва да си поставите като идеални измерения?

---