Kpop Idols Diets • ° 🌹 FR Kpop Amino
Преди всичко, преди да започна този блог, искам да поясня, че не одобрявам тези диети.
И не правя този блог, за да покажа на лоши хора да правят това.
Идолите, които се придържат към тези диети, излагат здравето си на риск.
Ядейки толкова малко, колкото и те, рискуват дискомфорт и дори по-сериозни.
Затова ви съветвам да не приемате, виждайки ви забранено да възпроизвеждате режимите, които ще бъдат споменати по-долу.
Ето след това малко въведение, оставям ви с блога, добро четене:
• Диети в Корея
• Различните режими
• Диетата на някои идоли
• ДИЕТИ В КОРЕЯ:
Корейците оказват силен натиск върху теглото си и се подлагат на различни видове диети, за да следват тези идеали за красота.
Идолите са още повече жертви на тези идеали.
Идолите правят тези екстремни диети, защото постоянно преценяват телосложението си.
• РАЗЛИЧНИТЕ РЕЖИМИ:
-Банановата диета
Тази диета се състои от ядене на банан при всяко хранене в допълнение към нормалната диета, например десерт или сутрин, или като лека закуска, нарязана на филийки в извара
-Диетата с хартиена чаша
За тази диета просто вземете три чаши и яжте само това, което е в тях. Трябва да разнообразим съставките, като плодове, зеленчуци, зърнени храни (ориз, пшеница и др.)
Необходимо е размерът на чашите да е избран правилно и да практикувате физически упражнения заедно.
Тази диета е „най-здравословната“ от това, което ще ви цитирам.
То беше проследено и популяризирано от Деветте Музи.
Тази диета се състои в избора на единична, здравословна, нискокалорична храна, която се яде самостоятелно при всяко хранене.