Козметика и здраве - Vegetatout
Веднъж ще говоря с вас за красота, козметика и здраве. Може би си мислите, че това е извън темата в този блог? Ами не. Козметиката, в техния аспект на благосъстояние и красота, съдържа огромни дози разрушители на хормоните, които могат да имат директни последици върху теглото (наред с други неща, какво ли още не).
По-голямата част от козметиката, дори големите марки и дори някои органични продукти, съдържат много вредни химикали.
Със сигурност сте чували за това, през 2013 г. проучване на института Noteo разкри, че 40% от продуктите за красота съдържат поне един ендокринен разрушител.
В хит-парада на този списък: лак за нокти, средства за почистване на грим и грим, процедури за лице, дезодорант, паста за зъби и шампоан.
Забелязвате, че това са продукти, които се използват в комбинация и всеки ден, което ги прави още по-вредни.
Най-честите ендокринни разрушители са парабени (консерванти), циклопентасилоксан (силикон) и фталати (фиксиращи агенти).
Какви са въздействията върху здравето ?
Дори при ниски дози ендокринните разрушители причиняват промени в хормоналната система, което води до намаляване на плодовитостта, поява на рак (особено рак на гърдата, простатата и тестисите) и нарушен растеж, сън и апетит.
Изкривявайки хормоналната функция на организма, ендокринните разрушители също играят роля при наддаването на тегло и затрудненото отслабване.
Внимавайте, внимавайте с продукти, които просто са с етикет „органични“ и още повече с тези, които твърдят, че са естествени. Тези твърдения не са етикети и следователно не предоставят никакви гаранции.
За да научите повече за органичните етикети и сертификати, прочетете Малкия здравен справочник за био-козметика от Асоциацията Santé Environmentnement Франция.
Е, проблемът, който разбираме, е, че не можете да се доверите напълно на търговската козметика. Затова спираме да се мием, гримираме се и се връщаме в каменната ера ?
Не. Продължаваме да се мием (моля, за ноздрите на общността), но избираме здравословни и естествени продукти, които не замърсяват, които не са вредни, които не са тествани върху животни или върху някой друг (и черешката на тортата, това е много по-евтино!)
За тялото
Излезте от душ геловете, използвайте сапун surgras или сапун от Марсилия (за предпочитане без парфюм).
Но не купувайте супермаслените дерматологични сапуни, намерени в козметичния отдел, те също съдържат парабени, парфюми и други съмнителни съединения.
Не, отидете в пералния отдел (!) и ще намерите много прост сапун surgras на 3 евро за 6 парчета сапун, който ще ви задържи няколко месеца (по-евтино ще умрете!).
Дерматологът ми препоръча да използвам сапун surgras преди няколко години при проблем със сухата кожа и беше работил много добре.
Ще видите, че не само е много ефективен за тялото, лицето и това е най-доброто за интимните части (никога не купувайте интимни почистващи гелове, това е неефективно маркетингово изобретение и дори опасно, защото рН не е подходящо).
Като цяло, ако сапунът съдържа повече от пет съставки, избягвайте.
За лицето
За да измиете лицето си, същият супер богат сапун като за тялото ще се справи много добре.
Ако имате суха, сърбяща или проблемна кожа, глинената пръчка е много ефективна. Те могат да бъдат намерени в био магазините, те съдържат глина, която има абсорбираща и лечебна сила, а понякога и силициев диоксид, който изтрива мъртвата кожа и има реминерализиращ ефект. Свеж тен гарантирано !
За хидратация на лицето използвайте масло от карите. Те се намират със и без парфюм. Ако го изберете ароматен, вземете го био. На пръв поглед е малко скъпо, но ние използваме безкрайно малки количества, така че в крайна сметка е много изгодно !
След месец ежедневна употреба
(това гърне ще ми стигне с години!)
За коса
С риск да те шокирам, вече не си мия косата.
И накрая, за да бъдем точни, вече не си мия косата с шампоан, а с не-пу, благодарение на моя колега блогър Antigone XXI !
И аз, който оставих косата си да расте, им даде тласък !